肾气不足的症状和原因
肾气不足属于肾气虚弱证,症状表现为腰膝酸软(腰部和膝部酸软无力的感觉),小便频数而清,尿后余沥,或遗尿,甚则不禁,男子滑精早泄,女子带下清冷,舌淡苔白,脉细弱等。
本证多由于年高肾气衰弱,或年幼肾气不充,或劳损过度,久病失养,以致肾气虚弱而发病。
腰为肾之府,肾气亏耗,无以濡养,则腰膝酸软;肾气不固,膀胱失约,故小便频数而清,尿后余沥,遗尿,小便失禁;肾气虚弱,失其封藏固摄(巩固)之权,故见滑精早泄,或带下清冷;舌淡苔白,脉细弱,为肾气不足之象。
出现相关症状需及时到医院就诊,个人切勿自行诊断或服药。
肾气不足一般是由于过度进行房事、久病体虚等造成的。常表现出倦怠无力、尿频、白带增多等,可以在生活习惯、饮食上、服用中成药上进行调理。
1.表现:肾是先天之本,主水液和纳气,具有藏精的作用,当肾气不足时,通常会表现出倦怠无力、手脚冰凉、咳喘、气短、头晕健忘、肢体酸痛、尿频、白带增多、夜尿多、耳鸣、滑精、遗精等。
2.调理:
若是因过度进行房事引起的肾气不足,需要减少房事的次数,避免过于频繁,要有规律健康的进行,并且要养成良好的作息,适量进行运动。
若是因久病体虚引起的,可以遵医嘱选择七味都气丸、金锁固精丸、缩泉丸等中成药进行调理,同时在饮食上加强营养,多以清淡为主,适量吃一些韭菜、桂圆、大枣等食物,避免过于油腻。
若是肾气不足的症状得不到缓解,建议及时到医院进行检查。
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