无缘无故心里难受发慌

心里莫名其妙难受，可能是心理压力过大导致的，也可能是抑郁症、焦虑症等心理疾病引起的，还可能与心脏病变、甲亢、甲减等躯体疾病有关。

1.心理压力过大

部分人面对学习、工作中的竞争，会造成很大的心理压力，常会使人内心过于紧张，出现心慌、心悸等不适感。从中医角度上看，心理压力大会导致肝肾阴虚、心肾不交，导致心里莫名其妙的难受。

2.心理疾病

心理压力过大，影响心理健康，出现抑郁症、焦虑症等心理健康疾病时，会因不良情绪影响，出现郁闷、压抑、烦躁、恐惧等感受，严重时可能会有自伤、自杀等倾向。

3.躯体疾病

当出现心脏病变时，因心脏供血不足，常有心慌、心悸、胸闷等心脏不适感，还可能引起焦虑、烦躁等负面情绪。患甲亢、甲减等疾病，甲状腺功能紊乱，内分泌失调，也常有心慌、出虚汗、浑身无力等表现。

突然心里发慌、害怕、恐惧，可能是一种正常的神经反应，也可能是心脏病或焦虑症的表现。

1.正常人也有神经敏感，当遇到一些外部因素引起的情绪激动和紧张时，可能会出现恐慌、恐惧和不安等症状。这是一种神经反应，属于正常生理现象。

2.而在一些心脏疾病的患者中，如早搏、阵发性房颤或阵发性室上性心动过速或室性心动过速等，可能会出现恐慌和恐惧等症状。此外，焦虑症的典型症状是莫名其妙地感到慌乱、害怕和不安。这种感觉一般无法控制，可能会导致长期高度警惕，甚至出现失眠。

患者排除生理因素后，建议及时就医，进行心电图检查或焦虑量表筛查，明确诊断后对症治疗。