孕妇可以吃巧克力吗中期

方法（1）

巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食，不但口感细腻甜美，而且还具有浓郁的香气。巧克力可以直接食用，也可用来制作蛋糕，冰激凌等。巧克力属于高热量食品，能够较快补充人体所需能量。巧克力，蛋白质含量相对不高，但脂肪含量较高，每100克巧克力所含热量，520大卡。巧克力含有一种叫可可碱的化学物质，类似于咖啡因，所以孕妇不宜吃巧克力。巧克力对孕妇是有一定危害的，特别含脂肪比较多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道吸收的功能，所以还是尽量不宜吃。