长期喝红枣泡水好吗

方法（1）

泡水喝是可以的但不能经常。红枣过多食用可能引起腹泻并将伤害脾。喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。但是服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

方法（2）

方法（3）