适合孕妇吃的低糖水果一览表

方法(1)

低糖水果,一般指的是那些含糖量不高的水果,一般来说,每100克含糖量少于10克的水果,就属于比较低糖的水果,没有绝对无糖的水果。因为孕妇是特殊人群,建议孕妇怀孕期间吃低糖水果较好。常见的低糖水果有柚子,草莓,樱桃,番石榴,苹果,杨梅,枇杷,橙子,猕猴桃,柠檬,圣女果等。

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