满脸的痘印怎么消除

方法（1）

想要去除痘印要从调节生活开始，如果经常晚睡、熬夜，那么是很容易导致皮肤水油不平衡，从而长痘的。所以说早睡早起，保持充足的睡眠时间对我们的痘印消除也有很大的好处。多运动有助于身体健康，加快身体的代谢，一般人的新陈代谢周期是28天，多运动可以加快体内毒素的排泄，对祛痘很好的帮助。

方法（2）

对于患者来说这样的痘印是属于一种陈旧性的痘印。可以先采取选择去痘印的药物进行治疗。必要时可以采取激光的方法去除。日常生活一定注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，每天适当进行体育锻炼，加速新城代谢，促进痘印消退。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。