黑木耳不能和什么一起吃

方法（1）

黑木耳一般无特殊相克食物。

黑木耳是一种营养丰富的食用菌，含有蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需营养，还具有一定的保健作用。在饮食搭配上，一般没有特殊的食物禁忌，可以和大多数食物一起食用。

但是，需要注意的是，黑木耳不宜过量食用，以免引起消化不良等不适症状。

此外，如果对黑木耳过敏，则应避免食用。