胃不好的人吃什么好养胃

方法（1）

胃不好可以吃以下几种东西：烤馒头可以养胃不妨试试作为主食，面包片、馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往往会刺激胃酸分泌，加重泛酸，但是如果把面包片、馒头片烤一烤再吃，就能起到养胃的作用。红薯也可以养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。