宝宝五个月可以吃什么辅食

方法（1）

方法（2）

5个月宝宝暂时不建议吃辅食，以纯乳类作为宝宝的食物，随着宝宝的消化功能发育完善到6个月时可以吃菜泥、水果泥、米糊。
5个月宝宝随着生长发育的逐渐成熟，营养需求越来越大，需要出生时的纯乳类（液体食物）即将向幼儿半固体（泥糊状食物）和成人固体食物转化的过渡时期。
宝宝添加辅食时需要遵循以下原则：与月龄相适应：过早添加辅食，易导致消化功能紊乱；过晚会造成婴儿营养不良。开始只给婴儿吃一种与月龄相适应的辅食，如蔬菜的引入，最初是一种菜泥一日喂2次，持续3～4天或1周后，如婴儿消化状况良好，排便正常，再尝试另一种蔬菜或食物，以刺激味觉的发育，不可短时间内增加多种食物。开始先喂流质食物，再逐渐添加半流质食物，最后为固体食物。初期食物应细小，口感要嫩滑；在婴儿快长牙或正在长牙时，质地再粗大一些。每次给婴儿添加新食物时，喂养次数要少、量不要大，以后逐渐增加。
最初添加辅食以菜泥、水果泥、强化铁米粉、米糊、配方奶为主，适应后可逐步加入肉末、软面、蛋、鱼泥、豆腐、米粉等。
但建议5个月宝宝还是以母乳及配方奶粉作为食品，到6个月时再添加辅食。

方法（3）

没有规定五个月宝宝固定吃什么辅食，但通常建议五个月宝宝以母乳或配方奶为主，待宝宝6个月后再添加辅食，如米粉、水果泥、蔬菜汁等。

一般情况下，五个月宝宝胃肠消化系统以及免疫系统等发育还不完善，饮食通常还是以母乳或者配方奶粉为主，过早添加辅食，可能会增加过敏、腹泻等风险。

待宝宝6个月左右时，其消化系统发育的进一步完善，可以酌情试探性的添加一些辅食，如强化铁米粉、水果泥、蔬菜泥等。

但是注意给宝宝添加辅食要循序渐进，一次辅食添加量不可添加过多，种类不可过杂等，如有不适，立即停止添加，必要时及时就医。