喝蜂蜜对身体有什么好处

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方法（1）

蜂蜜作为中药具有调补脾胃的功效，而且所含有的各种营养成分可以帮助机体补充所需要的一些营养。

蜂蜜是一种浓稠、带有光泽的半透明液体，具有气芳香、味极甜的特点。

虽然说蜂蜜在平常主要被当为是一种食物，可实际上蜂蜜还是一种中药，属于扶正剂，可以起到调补脾胃的效果，因此吃蜂蜜可以用于治疗肺燥咳嗽、脘腹虚痛、口疮、目赤、肠燥便秘等病症。

另外蜂蜜本身含有葡萄糖、果糖、多种矿物质等多种营养物质，因此蜂蜜的食用实际上可以帮助机体补充多种营养物质，对机体健康而言有着一定的好处。

虽然说吃蜂蜜本身对健康有着一定好处，但是要注意不能过量，因为蜂蜜本身含有的糖分比较高，糖尿病患者不宜食用，同时一岁以内的婴儿不宜摄入蜂蜜。

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