肥胖的标准和公式

很多人对肥胖的标准和公式这一块的内容都不是很熟悉，下面医药界小编张茗就给大家来详细介绍一下肥胖的标准和公式的内容，希望能帮助到大家了解这一块的问题。

方法（1）

肥胖指数常用的为体重指数，等于体重（kg）/身高平方（m）²。
肥胖是一种对健康造成影响的慢性代谢性疾病，是一种由遗传和环境等因素共同引起的，指机体脂肪总含量过多或者局部含量增多及分布异常的疾病。肥胖的测量和评估方法有：
（1）体重指数（BMI）=体重（kg）/身高平方（m）²。受身高影响小，缺点是不能反映局部体脂分布。超重为BMI≥24，肥胖≥28（2006年《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》）。（2）理想体重与肥胖度。理想体重（kg）=身高（cm）-105。肥胖度=【（实测体重-标准体重）/标准体重】╳100％（超重≥10%～20％；肥胖≥20％）。（3）腰围、臀围比：腰围的测量方法是让受试者直立，双脚分开30-40cm，用一根没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线胯骨上缘与第12肋骨下缘连线的中点（通常是腰部的天然最窄部位），沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰围长度，读数准确至1mm。臀围是测量臀部的最大周径，为判断腹型肥胖的标准，男性＞90cm，女性＞80cm。

方法（2）

判定肥胖，主要可以通过体质指数、腰臀比、实际体重与理想体重的比值等来进行。

体质指数=体重（千克）/身高的平方（平方米）。体质指数的正常值是18.5~24，小于18.5属于体重过低，大于或等于24小于28属于超重，大于等于28属于肥胖。

此外还可以通过测量腰臀比，即肋骨下缘至髂前上棘之间的中点的径线（腰围）与股骨粗隆水平的径线（臀围）的比值。正常成人男性腰臀比＜0.9，女性＜0.85，超过此值为中心性肥胖。

若实际体重超过理想体重的20％者为肥胖，超过理想体重10％又不足20％者为超重。理想体重（千克）等于身高（厘米）减105，或男性是(身高－80）×70﹪，女性是(身高－70）×60﹪。

上面就是关于肥胖的标准和公式这一块的相关内容解答，其实这个问题相对来说还是比较简单的，希望上面的解答能帮助到你！感谢您继续关注医药界。