容易健忘吃什么好

下面医药界小编就医网来给大家详细介绍一下容易健忘吃什么好的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

方法（1）

记忆力下降是在所难免的事情，很多的老人在平时的生活当中都会发现自己有记忆力下降的情况。出现了这样的情况后就说明有了健忘的症状，健忘是很多人都难以避免的一个疾病症状。这样的症状会导致患者经常的出现丢三落四的情况，这很容易影响到正常的生活。健忘吃什么药效最好？

1. 健忘吃什么药效最好
　　如果发现自己有健忘的症状想要使用药物来进行治疗的话，那么一定不要盲目的吃一些药物，要不然不光不会对健忘的症状没有任何疗效，而且还会对健忘的症状造成严重的影响，甚至会导致症状变的严重。所以想要使用药物来治疗健忘的时候，一定要根据医生的建议来选择药物进行治疗。常见的治疗健忘的药物有很多，阿斯比林肠溶片是治疗健忘比较显着的药物，不过用药的剂量要听医生的指导。

2. 如何治疗健忘
　　想要治疗健忘除了可以使用药物进行治疗外，也可以使用食物来进行治疗。主要就是在平时吃一些对健忘有作用的食物，比如蛋类，核桃还有龙眼肉。经过研究表明，这些食物对于健忘的治疗效果是非常显着的。很多有健忘症的患者在平时吃了这些食物后，健忘的症状都得到了改善。所以健忘症的患者在平时一定要注意饮食方面。

3. 如何预防健忘
　　想要预防健忘症是比较容易的，除了要注意平时的饮食外，还要注意锻炼自己的大脑。一定要经常的动脑，还可以在平时适当的做一些有氧运动，比如慢跑等。另外还要保持自己有一个充足的睡眠，这样也有预防健忘症的功效，长期睡眠不足对大脑的影响是非常大的。

方法（2）

健忘没有吃什么好一说，一般可以服用安神补脑液、安神补心丸等。健忘以健脑补肾为主要原则，脑为髓之海，健忘可分为心脾两虚（心和脾两脏虚弱）、肾精亏虚等多种证型，需要依据临床症状对症用药。

1.安神补脑液，由鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B₁组成。具有生精补髓，益气养血（补充体内气血），强脑安神的功效。用于肾精不足，气血两亏所致的头晕，乏力，健忘，失眠；神经衰弱症见上述证候者。感冒发热患者不宜服用。

2.安神补心丸，由丹参、五味子、石菖蒲、安神膏组成。具有养心安神（通过滋养心脏来安定神志）的作用。用于心血不足（心脏血液不足）、虚火内扰所致的心悸（心跳加快，常伴有心慌）失眠、头晕耳鸣。保持心情舒畅，劳逸适度。

如需服用以上的药物，建议在医生的指导下进行。

以上就是医药界对容易健忘吃什么好的解读。希望该内容对大家有所帮助感谢大家关注。