排卵期出血如何调整

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方法（1）

排卵期出血的调理主要包括保持心情舒畅、预防感染、注意饮食、避免劳累等方面。

排卵期出血可分为生理性出血和病理性出血，二者导致排卵期出血的调理一致，主要有保持心情舒畅、预防感染、注意饮食、避免劳累等方面。

保持心情舒畅可以避免精神刺激和情绪激动带来的神经内分泌激活，引起出血增多或疼痛。

排卵期出血，此期间患者子宫和内膜出血容易导致感染，因此需要保持外生殖器清洁干燥，避免性生活。

排卵期出血应注意合理饮食，不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。此外，排卵期出血还需要注意休息，避免劳累，注意劳逸结合。

出现排卵期出血建议尽早就医，明确病情，以免延误病情。

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