产后为什么胸会变小

很多人对产后为什么胸会变小这一块的内容都不是很熟悉，下面医药界小编傅邦就给大家来详细介绍一下产后为什么胸会变小的内容，希望能帮助到大家了解这一块的问题。

方法（1）

生完孩子乳房越来越小可能是因为生产后体内激素水平下降或者是产后营养缺失等引起的。

女性的乳腺是由脂肪和腺体两部分构成的，胸部变小与这两者都有关系，随着年龄的增长，体内激素水平的变化，都会导致乳房的变化。

产后女性体内的激素水平会发生非常大的变化，腺体在激素水平的作用下才会出现局部的增生，所以在怀孕期间乳房会出现增大的情况。激素水平下降以后，乳腺腺体不会增生，所以就会出现相应的缩小。

通常来说乳房的大小与人的胖瘦成正比。人胖后脂肪会增多，乳房就会变得丰满，反之，亦然。如果是比较瘦的话，可以适当的加强营养，多吃富含蛋白质的食物，空闲时间可以多做胸部运动。

建议不要过于紧张，保持良好的心态，养成生活规律的习惯。如果出现乳房有硬结或者疼痛的症状，要立刻去正规医院就诊治疗。

方法（2）

从生理上来看，孕期妈妈们乳房变大是因为体内雌孕激素的作用，所以在过了哺乳期过后，体内各激素水平下降，原来增大的乳房会逐渐缩小，恢复到怀孕前的大小，所以视觉上感觉小了很多。
其次，由于母亲在哺乳期对营养的要求很高，如果这段时间没有摄入足够的能量，身体会自动从乳房中提取脂肪供使用，这也会导致孕妇在婴儿断奶之后，乳房比怀孕时小得多。
再次新妈咪在哺乳期体力消耗大，体内储备的脂肪减少，使得体型变瘦。而产后卵巢功能恢复和哺乳时间的长短有关，如果恢复得较慢，使新妈咪激素分泌减少，加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，乳房极容易出现萎缩而看起来变小的情况。

方法（3）

女人生完孩子在哺乳期的结束后，由于激素水平明显的下降，恢复到孕前的状态。曾经增生、变大的乳房，及乳腺的腺体逐渐恢复到正常大小，而腺体开始萎缩，腺泡塌陷、消失，结缔组织重新取代脂肪组织，乳房就萎缩变小、弹性下降。相比较在产后可能由于休息时间比较少，营养消耗比较大，所以在哺乳期或者生完孩子后女性需要继续的加强锻炼。
妊娠期和产褥期因为有大量的激素的作用使乳腺管增生、腺泡增多，以及脂肪组织含量也增加，乳房就变的很丰满。在哺乳期因为婴儿的吸吮而刺激乳房，也会呈现丰满的状态。

方法（4）

产后胸部越来越小引起的原因比较多，主要引起原因很多，包括激素水平的下降，产后没有注意保护好乳房，没有戴胸罩，或者是因为产后想要及时的恢复身材，过度的减肥或者是启快速式瘦身法等等，都会导致胸部越来越小。所以调理时也要全面的进行才可以。

女性在怀孕时乳房是会变大，一旦哺乳结束后，大部分妈妈的乳房不仅回到原来的大小，甚至会之前更小，这种情况严重困扰着很多宝妈。身体，精神等等多方面都受到了很大的影响，所以想要了解原因，做好预防，一起来看下产后胸部越来越小是怎么回事？
　　1.激素水平下降
　　很多女性在妊娠期及产褥期由于大量的雌孕激素作用，使乳腺管增生，腺泡增多，脂肪含量增加，乳房丰满，乳房都会变大，圆润又丰满，另外，在哺乳期间，乳房内的腺体和结蒂组织增生会使乳房增大，再加上妈咪的乳房积存大量乳汁，乳房也会膨胀。而在哺乳期过后，激素水平下降，乳房腺体萎缩，再加上乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，进而乳房就会变小、下垂。
　　2.没有注意保护
　　哺乳期间，多半的妈妈们只一味照顾孩子的健康而忽略了自己，而哺乳期产妇的体办会被大量消耗，若营养吸收跟不上，使体内储备的脂肪大量消耗，进而造成乳房内的脂肪大量流失，加速乳房的变小及下垂。
　　3.没有戴胸罩
　　哺乳期时，新妈妈们可以穿戴哺乳专用的内衣，乳房有了支撑和扶托，可以减缓下垂的速度，如果一直都没有戴胸罩，这样也容易导致胸部变小。而且穿戴胸罩对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力有好处，也能保护乳头不被擦伤和碰疼。
　　4.产后快速式瘦身
　　怀孕的时候为了宝宝能获取足够的能量，妈妈们食量大增造成身材发福，到在产后有些妈妈更会开启快速式瘦身法，过度膨胀的胸部若也快速缩小，容易造成肌肤松弛，老化、下垂再所难免。产后有计划的瘦身，加上适度的为乳房按摩做运动，乳房就能得到较好的保护。

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