护胃吃什么最好

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方法（1）

养胃护胃有小米、香蕉、肥鱼、梨、生姜、花生等食物。平常应少量多餐，可以增加一些无糖牛奶，多碱馒头等，饭菜最好采用蒸、熬、煮、氽、烩等方法来烹调，忌食用煎、炸、生拌的食物。还忌食用粗纤维多的蔬菜、咖啡、辣椒、花椒、白酒等，但可以多吃深色的新鲜蔬菜及水果。建议及时到正规医院的消化内科就诊。

方法（2）

养胃护胃要从饮食结构上调整，平时养成良好的饮食习惯，选择香蕉以及蜂蜜或者是牛奶等食物。胃属于人体很重要的器官，具有储存食物以及消化或者是分泌的功能和作用，食物从口腔进入到胃部当中，会分泌大量的消化液中和食物。经常摄入刺激性食物或者是受到幽门螺杆菌感染，可能会引起患者出现慢性胃炎以及胃溃疡。

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