悲剧！年纪轻轻却患上“肾衰竭”，只因常年吃错“早餐”

　　悲剧!年纪轻轻却患上“肾衰竭”，只因常年吃错“早餐”

　　知道有一天上厕所的时候，发现自己的尿液中带血，这才意识到问题的严重性，结果到医院检查，医生告诉他已经患上了肾衰竭，这对一个不到30岁的年轻男性无疑是巨大的打击，他自己怎么也不相信，自己这么年轻，竟然就患上了这样的病。

　　由于生活和工作的压力，很多人早上来不及吃早饭，就会在这样的路边摊解决，几根油条，一杯豆浆，不仅方便，对于正在奋斗的年轻人来说，也很便宜。但是这样的食物中，由于添加了大量的明矾，苏打和酵母，这其中都含有大量的铝，长期食用导致身体内的铝含量超标，最终酿成悲剧。

　　其实，生活中除了这几类早餐之外，还有一些食物也会间接导致肾衰竭，比如隔夜的海鲜，经过一晚上的时间，会导致细菌大量的繁殖，使体内的毒素增加，从而间接的影响肾功能衰竭。其次就是过咸的食物，摄入过量的盐，也最增加肾脏的压力和负担，而身体要消耗这些过量的盐，就会导致体液浓缩，从而造成排尿困难。

　　在生活中，我们可以通过以下几个方法来缓解肾脏的压力，比如多喝茶，茶要比水好很多，多喝茶还能帮助我们身体排毒，从而减轻肾脏的压力;其次也可以多泡脚，冬天到了，很多人都喜欢泡脚，这也是一个很好的习惯，保持脚底的温暖是滋养肾脏最好的办法。

　　总的来说，日常生活中还是要保持良好的饮食习惯，不健康的饮食肯定会对我们的身体造成一定的影响。