有高血压的人不能吃什么

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病情诊断：有高血压的人不能吃高高热量的食物、高钠盐的食物、高脂肪的食物，以及高胆固醇的食物，不建议大量饮酒，最好是戒酒。比如说，像是腌制、熏制、酱制、油炸、肥腻、海鲜等等食物都要少吃。研究发现，钠的代谢和血压的数值呈现正相关的关系，也就是说，摄入钠盐的总量越高，身体的血压水平就会越高。而大量饮酒的会引起心率和心排血量的加快和升高，可能会刺激交感神经的活性，使血压升高。如果吃高热量和高脂肪的事物的话，会引起肥胖，而肥胖和血压的水平也是呈现正相关的关系的，并且肥胖还是升高的重要独立的危险因素。

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