湿气重刮痧刮哪里

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优质答案(1)

湿气重刮痧主要是以刮脾经及背部为主，但最好是在专业医生的指导下进行，以免产生不良的后果。湿气重可能是与环境及饮食等方面有关。平时在饮食上不要吃太多生冷及酸性类的食物，可以多吃些营养丰富的食物；生活上多锻炼自己的身体，提高身体免疫力。

优质答案(2)

湿气重的人,一般是可以选择拔火罐的,因为拔火罐可以很全面的排除体内的湿气和寒气,且刮痧只是现在市面上可以使人的经络穴位,刺激到经络,但是考虑您可以这两种都试试,都是对人体有帮助的,也可以适当的配合中药来养生.

优质答案(3)

一般在涌泉穴、足三里穴、大椎穴、风门穴、膈俞穴、脾俞穴等穴位进行拔罐可以祛除湿气。涌泉穴位于足底前三分之一处，足趾跖屈时呈凹陷；足三里穴在外膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指；大椎穴位于后正中线，第7颈椎棘突下凹陷中；风门穴在人体背部，第2胸椎和第3胸椎的中间处；膈俞穴位于第7胸椎棘突下，旁开1.5寸；脾俞在第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

优质答案(4)

艾灸，刮痧，拔罐都是中医的一个外治法，可以用于保健也可以用于治疗疾病，如果体内有湿气时，可以采用拔罐的方法来治疗，拔罐可以去除体内湿气，艾灸可以治疗体内寒湿，刮痧可以治疗体内有热邪，建议在专业医生指导下选择合适的治疗方法。

优质答案(5)

刮痧对于去湿气是有一定作用的，但如果湿气是比较严重的，建议还可以服用药物来配合治疗，这样效果会比较好些。平时在饮食上多吃些营养丰富的食物，对于刺激的食物要尽量少吃。生活上多做些运动来锻炼自己的身体，这对于提高身体体质是有帮助的。

优质答案(6)

银梳子刮痧能除湿。还能刮皮，疏通经络，加速局部新陈代谢，促进血液循环，祛风除湿。刮擦可以去除水分，但并非所有的水分都能被去除。湿气分为内部湿和外部湿，风寒侵袭多由外湿引起的会导致胃肠消化不良经常发生在吃生冷油腻的食物时候。

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