指甲上有横纹是怎么回事

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优质答案(1)

指甲上有横纹考虑可能是因为缺少蛋白质或是微量元素导致的，比如缺锌，缺钙，建议去化验一下，如果是蛋白质不足，建议平时可以多吃一下鸡蛋，豆制品，肉类等食品，如果缺钙可以吃一些钙片，多吃一些蔬菜水果，注意休息，不要熬夜，睡眠充足，营业均衡的情况下一般都会慢慢恢复

优质答案(2)

如指甲上出现横纹主要有以下四种可能：第一是偶发性，这种情况不需要担心，只要饮食，睡眠调理一下就可以自动恢复。第二是比较疲劳出现的，这种情况需要多注意休息，调整情绪，加强营养，一段时间后也会自己消失的。第三是外伤导致的，比如说被东西挤了一下，或者是压伤导致的。第四种是缺乏维生素导致的。这种情况可以口服复合维生素和钙剂，坚持服用可以治好。

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