腹式呼吸法示意图

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优质答案(1)

腹式呼吸就是用胸来呼吸

优质答案(2)

生理书上的意思是因为腹式呼吸靠隔肌的收缩和舒张，可引起腹腔内器官位移，造成腹部起伏。女生需要妊娠，在妊娠后期因为胎儿挤压，隔肌运动受限，所以主要靠胸式呼吸。总结起来就是进化决定的，因为女生需要妊娠，所以她天生胸式呼吸作用强于腹式呼吸。胸式呼吸只用肺的上半部分，气体交换快，一般运动用胸式；而腹式可以呼吸得更深，所以平静的时候男生主要用腹式。

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