脚后跟疼最佳治疗方法,脚后跟疼最佳治疗方法是什么

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脚后跟疼最佳治疗方法

脚后跟的疼痛一般好发于中老年人，是中老年人平时工作、生活中经常遇到的一类症状。如果是跟腱炎，可以采用封闭或者消炎止疼药的应用，缓解无菌性的炎症，也能够很有效的缓解疼痛。第足底筋膜炎：患者的典型症状是休息后行走疼痛明显加重，行走一段距离后疼痛缓解，再次休息后行走疼痛反复出现，一般可予以保守处理来缓解临床症状，例如理疗、热敷、冲击波治疗等。它的主要病因与足根处的足底筋膜发炎、无菌性炎症相关，所以治疗首先应尽量减少走路、休息，避免刺激足跟。经过综合治疗后，脚后跟疼痛症状很快会得到缓解。

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脚后跟痛如果有骨刺即有骨质增生一类的病症，可以保守治疗或者手术治疗。如果明确是跟骨骨刺引起的疼痛，可以在手机淘宝上购买骨刺鞋垫，病人反应效果还是不错。

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治疗脚后跟疼痛的方法，有保守治疗和手术治疗两种方法。如果还是不能缓解，可以考虑采用足跟骨刺切除术。第可以口服非甾体类抗炎药，约两周左右时间能够通过抗炎镇痛作用缓解足跟部的疼痛，也可以外用膏药或者短期使用活血化瘀的中药，可能有利于跟骨滑囊炎症状的缓解。手术治疗：如果保守治疗无效，可以选择手术治疗，手术治疗中多以神经松解、骨刺切除和软组织松解等方法来提高疗效。如果排除了痛风，也排除了跟骨内肿物的情况下，有可能是跟腱的炎症，可以采取局部热敷理疗、针灸、按摩的方式缓解疼痛。保守治疗的情况下，出现脚跟疼痛应该到医院去就诊，拍X光片，主要的目的是看跟骨内是否有骨病的可能。当一少部分患者由于足跟痛比较严重，经上述保守治疗效果不好，可以采取局部封闭的治疗方法，但局部封闭应在专业的医生指导下进行，切忌擅自进行，避免封闭的并发症。跟骨骨刺通常不需要手术切除，到一定时间症状可自行消退，是因为局部反复挤压造成滑囊增厚，形成胼胝体对疼痛的敏感性降低。如果短期之内症状没有任何的改善，及时去正规医院就诊，可能需要进行局部的封闭镇痛或者手术治疗才能彻底的治好脚后跟疼痛的症状。治疗方法主要有局部理疗、药物治疗和局部的神经阻滞，如果是通过药物治疗和冲击波治疗，仍然效果不佳，可以采取局部的针刀松解术或者神经阻滞治疗，对绝大多数的足跟痛都有非常大的帮助。如果疼痛的比较严重，卧床休息、抬高患肢，可以给予局部理疗、中药熏洗，舒筋活血，外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状，或者在脚后跟涂抹酮洛芬凝胶对症治疗。跟痛症，主要是长骨刺，是由于年龄增加之后造成骨质疏松，可以进行抗骨质疏松治疗，同时局部可以封闭，外用膏药等对症治疗。所以，通过这些方法，绝大部分脚后跟疼痛都能够得到很好的缓解，综合治疗非常重要。建议最好控制体重，减轻脚后跟的骨刺，同时在鞋跟部位垫高，让身体的重心前移，减少对后跟的压迫。一般采取保守方式进行处理，例如理疗、热敷、烤电、针灸等。也可以口服或者外用非甾体抗炎药物，如果患者体重过大，建议减轻体重，对于足跟的压力会减小，从而减轻疼痛症状。

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脚后跟痛如果有骨刺即有骨质增生一类的病症，可以保守治疗或者手术治疗。

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比较常见的足后跟痛的原因，包括急性外伤引起的足跟损伤以及慢性劳损性改变引起的足跟痛。手术治疗：如果保守治疗无效，可以选择手术治疗，手术治疗中多以神经松解、骨刺切除和软组织松解等方法来提高疗效。如果排除了痛风，也排除了跟骨内肿物的情况下，有可能是跟腱的炎症，可以采取局部热敷理疗、针灸、按摩的方式缓解疼痛。保守治疗的情况下，出现脚跟疼痛应该到医院去就诊，拍X光片，主要的目的是看跟骨内是否有骨病的可能。

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治疗脚后跟疼痛的方法有几种，首选保守治疗，如果经过严格的保守治疗无效之后，可以考虑做小针刀治疗或者手术治疗。当一少部分患者由于足跟痛比较严重，经上述保守治疗效果不好，可以采取局部封闭的治疗方法，但局部封闭应在专业的医生指导下进行，切忌擅自进行，避免封闭的并发症。跟骨骨刺通常不需要手术切除，到一定时间症状可自行消退，是因为局部反复挤压造成滑囊增厚，形成胼胝体对疼痛的敏感性降低。

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脚后跟疼又称为跟痛症，是中老年人的劳损性表现，表现为早上起来下地时脚跟疼痛，不敢着地，行走一段时间之后疼痛逐渐缓解，甚至消失，具体治疗方法包括以下几种：第一、可以上网买跟痛垫，是一种硅胶垫，垫在脚跟的位置，痛点可以缓解压力，疼痛会逐渐减轻；第二、可以在痛点进行冲击波治疗，经过一个疗程的冲击波治疗，局部的炎症反应逐渐吸收之后，疼痛就会减轻；第三、在送检的部位进行封闭治疗，封闭注射少量激素，有强效的抗炎作用，对于跟痛症等无菌性炎症反应效果非常好，经过1-2次封闭，疼痛都可以缓解，即便是经过上述方法，疼痛没有彻底缓解，还可以在局麻下进行痛点的跖筋膜松解手术，症状也会逐渐消失。治疗方法主要有局部理疗、药物治疗和局部的神经阻滞，如果是通过药物治疗和冲击波治疗，仍然效果不佳，可以采取局部的针刀松解术或者神经阻滞治疗，对绝大多数的足跟痛都有非常大的帮助。如果疼痛的比较严重，卧床休息、抬高患肢，可以给予局部理疗、中药熏洗，舒筋活血，外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状，或者在脚后跟涂抹酮洛芬凝胶对症治疗。跟痛症，主要是长骨刺，是由于年龄增加之后造成骨质疏松，可以进行抗骨质疏松治疗，同时局部可以封闭，外用膏药等对症治疗。

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脚后跟痛如果是跟骨骨折因素影响，可以选择石膏固定或者手术治疗。建议最好控制体重，减轻脚后跟的骨刺，同时在鞋跟部位垫高，让身体的重心前移，减少对后跟的压迫。一般采取保守方式进行处理，例如理疗、热敷、烤电、针灸等。也可以口服或者外用非甾体抗炎药物，如果患者体重过大，建议减轻体重，对于足跟的压力会减小，从而减轻疼痛症状。

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