我想找个心理医生谈心,心理援助：全国各地心理援助热线拨打清单

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我想找个心理医生谈心

整天闷闷不乐高兴不起来，除生理因素外，可能是抑郁症导致的抑郁情绪。02疑似患者心态：侥幸心理、躲避治疗、怕被歧视，或焦躁、过度求治、频繁转院等。过度亢奋，拒绝合理的休息，不能很好地保证自己的健康等。

优质回答(1)

青少年心理咨询的方法有很多，推荐认知行为疗法，认知行为疗法主要是改变不良的认知，尤其是歪曲的信念、错误的认知、图式等，改变自己的行为模式，就能有效缓解各种心理问题。居家隔离的轻症患者，到医院就诊的发热患者。03医护及相关人员心态：过度疲劳和紧张，甚至耗竭，焦虑不安、失眠、抑郁、悲伤、委屈、无助、压抑、面对患者死亡挫败或自责。目前服务对象为专业医护人员和居家隔离者。

优质回答(2)

综合医院有的叫心理科，有的叫心理医学科，还有叫医学心理科或者心身医学科。也可以推荐人本主义疗法，比如青少年很自卑，很难接受自己，同时敏感、孤僻，这个时候可以考虑人本主义疗法，积极的接纳自我，认知自己，最终实现自我。以下症状整理来自疾病预防控制局1月27日的最新通告。除了医院也可以到民营机构、个体机构甚至个人工作室，去寻求心理咨询或者治疗，当然个体机构没有办法辅助药物，就是单纯的心理咨询和心理治疗。服务时间：24小时。然后推荐精神分析疗法，精神分析可以很好的找到自己焦虑、抑郁的原因，尤其是从早期的童年经历当中找到疾病发生的客观规律，解决问题。04与患者密切接触者(家属、同事、朋友等)心态：躲避、不安、等待期的焦虑；或盲目勇敢、拒绝防护和居家观察等。05不愿公开就医的人群心态：怕被误诊和隔离、缺乏认识、回避、忽视、焦躁等。社区组织咨询热线武汉社工提供肺炎防治支持性志愿服务：服务通道：关注微信账号「武汉社工(ID：WHSocialWork)」，可扫码入群。担心被感染、担心家人、害怕家人担心自己。适当发泄负面情绪，有利于舒缓精神压力；心理治疗：如果自我纾解无效，或效果不明显，需要及时寻求心理医生的帮助，接受心理治疗。内容来源：鞭牛士《#一条心#公益扩散|新型肺炎心理援助平台及援助热线汇总(截至0128)》。发生呼吸窘迫、极度不安、表达困难的患者。北京市社会心理联合会“iWill心理援助志愿者行动”：服务通道：心理援助热线：800-810-1117；座机可拨打：010-82951332。常见的心理治疗方法有支持性心理治疗和认知行为治疗；药物治疗：如果进行自我纾解和心理治疗后没有得到有效缓解，建议采用药物治疗。在临床上比较常用的心理咨询和心理治疗技术是认知行为疗法、人本主义、焦点解决以及叙事疗法、精神动力学治疗等方法，其治疗的方法主要与患者进行积极的面谈，帮助患者对于自我成长过程中出现的问题进行觉察，利用自身成长的能力对认知、思维各方面的内容进行修正，最终摆脱心理问题导致的困扰状况，同时对于严重的心理问题一定要进行药物治疗，药物治疗可以帮助患者迅速解除焦虑、抑郁、精神病性症状，帮助患者更快的恢复，在康复期可以继续进行心理咨询、心理治疗。自我纾解：整天闷闷不乐高兴不起来，可以多做自己感兴趣的事情，如看电影、搞笑视频、听音乐、读书等。心态：麻木、否认、愤怒、恐惧、焦虑、抑郁、失望、抱怨、失眠或攻击等。建议先采取自我纾解的办法，如果无效，应及时到正规医院精神心理科明确诊断，并进行心理治疗和药物治疗。也可以主动找人谈心、沟通，将整天闷闷不乐的原因和内心想法对亲朋好友说出来，并一同寻找解决方法。

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如果你出现以下症状或者感觉需要倾诉，均可选择拨打心理热线求助。

优质回答(4)

看心理医生可以挂心理科、心理咨询科或者是精神科，主要是通过有效的判断以后进行相关的心理咨询、心理治疗。社区组织咨询热线武汉社工提供肺炎防治支持性志愿服务：服务通道：关注微信账号「武汉社工(ID：WHSocialWork)」，可扫码入群。

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。适当发泄负面情绪，有利于舒缓精神压力；心理治疗：如果自我纾解无效，或效果不明显，需要及时寻求心理医生的帮助，接受心理治疗。内容来源：鞭牛士《#一条心#公益扩散|新型肺炎心理援助平台及援助热线汇总(截至0128)》。发生呼吸窘迫、极度不安、表达困难的患者。北京市社会心理联合会“iWill心理援助志愿者行动”：服务通道：心理援助热线：800-810-1117；座机可拨打：010-82951332。

优质回答(6)

。在临床上比较常用的心理咨询和心理治疗技术是认知行为疗法、人本主义、焦点解决以及叙事疗法、精神动力学治疗等方法，其治疗的方法主要与患者进行积极的面谈，帮助患者对于自我成长过程中出现的问题进行觉察，利用自身成长的能力对认知、思维各方面的内容进行修正，最终摆脱心理问题导致的困扰状况，同时对于严重的心理问题一定要进行药物治疗，药物治疗可以帮助患者迅速解除焦虑、抑郁、精神病性症状，帮助患者更快的恢复，在康复期可以继续进行心理咨询、心理治疗。

优质回答(7)

。心态：麻木、否认、愤怒、恐惧、焦虑、抑郁、失望、抱怨、失眠或攻击等。建议先采取自我纾解的办法，如果无效，应及时到正规医院精神心理科明确诊断，并进行心理治疗和药物治疗。也可以主动找人谈心、沟通，将整天闷闷不乐的原因和内心想法对亲朋好友说出来，并一同寻找解决方法。

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