焦虑和抑郁哪个更可怕,焦虑症与抑郁症区别

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焦虑和抑郁哪个更可怕

焦虑症和抑郁症它们的区别不是特别明显。他们对自己的现在和未来进行全面的否定，他们不开心，对原本感兴趣的活动失去兴趣。抑郁症主要是以长达两周及两周以上显著而持久的心境低落为主要临床表现，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，多数患者有反复发作的倾向，大多数发作可以缓解，部分可存在残留症状或转化为慢性。

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焦虑症是一种神经症，临床特征有广泛和持续的焦虑，或者反复发作的惊恐不安为主要特征，常常伴有自主神经的功能紊乱、肌肉紧张以及运动不安，临床上分为两种类型：一个是广泛性焦虑障碍；另一个是惊恐障碍。实际上用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不符合。相对来说，严重的抑郁症患者会有自杀的倾向和行为，所以抑郁症比焦虑症更为严重和可怕。治疗上主要使用抗抑郁药治疗，抑郁症可以伴有精神病性的症状，在治疗上主要是增加抗精神病药治疗。对未来可能发生的事情过分担忧：焦虑症的一个主要的表现就是对于未发生的事情表现出过分的担心，患者会有痛苦的感觉，而抑郁症的患者的情绪就会比较的复杂，还会伴有焦虑的情况出现。

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焦虑症和抑郁症常常被人们混淆，因为它们有时有着共同的临床表现，比如都有情绪的低落、失眠、消极想法和行为等，那如何区别这两种心理疾病呢？首先，主导情感体验不同。觉察自己当脑海里冒出类似「我真是糟糕透了」「这件事多半不会有好结果的」「万一那样、这样怎么办」「如果发生意外的话多可怕」等想法时，也许情绪会纷纷涌现而无法随意控制，但我们可以首先观察一下自己的想法：(1)现实情况真的是这样的吗?(2)我是不是在夸大问题?(3)我在无端担忧吗?(4)我是不是在过分苛责自己?然后，观察一下想法背后的信念：(1)我是不是会觉得「一个细节不够完美，就等同于一切都是糟糕的」?(2)我是不是觉得「事情一定要如期望进行，否则就是无法接受的」?觉察到情绪来源于这些不合理的想法后，我们可以告诉自己：(1)我感到抑郁或焦虑，是因为我的认知里有一些不太合理的信念。临床表现可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，多数患者则有反复发作的倾向，大多数发作可以缓解，部分可存在残留的症状或转化为慢性。通常焦虑症的患者，虽然在康复时迁延较长的时间，但是整体上它对个体的生活、工作的影响要低于抑郁症。情绪是痛苦的，可以有一种马上就要虚脱、昏倒的感觉。如果患者的抑郁症状和焦虑症状都很严重，往往就需要下焦虑症和抑郁症的双重诊断。因此，当两种疾病的症状同时存在时，临床上通常会优先考虑对于抑郁症的诊断，避免恶性事件的发生。此外，对于一些特定的场景会刻意回避，如人群密集的广场、密闭的房间等；抑郁症：情绪低落、莫名难过、无助失望是抑郁症患者的常态，这种负面情绪会侵袭着他们的生活，让他们一下子仿佛失去了快乐的能力，但又找不到造成低落情绪的原因。心理测定抑郁症：抑郁症的SCL-SDS等临床评定量表都提示忧郁分值明显高于焦虑分值，而焦虑症则焦虑分值大于抑郁分值。心理状态焦虑症：担心、害怕、不安、惶恐是焦虑症的典型症状，总是担心下一秒危险即将来临，对于自己不能明确的事情，会感到莫名的恐惧。2019-07-0807:42。抑郁症指心情低落，以总处在不高兴状态为主要表现的心境障碍，有的人也合并有焦虑症状。抑郁症病人会出现持续的情绪低落，严重的患者会觉得自己是家庭和社会的拖累。抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁症状为主，焦虑症状往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反应；焦虑症：主要情绪表现是对未来可能发生的事情的过分担忧，并因此痛苦不堪，抑郁症的主导情绪成分比较复杂，除了带有焦虑特征的情绪反应外，还包括自责、自罪、自卑、自闭、敏感等。但是常常焦虑症和抑郁症又是合并共存，又焦虑，又抑郁。少数抑郁症患者表现为坐立不安等激越症状。临床中可用症状量表进行测试，分清症状的主次。所以焦虑和抑郁理论上它是能区别的，但是临床上往往表现为焦虑、抑郁的综合征的表现，有时焦虑，有时抑郁，抑郁和焦虑有时交替出现，有的是有所侧重。

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从主观体验上，在一部分患者身上是可以这么说，焦虑症比抑郁症带给他的痛苦更强烈一些。

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焦虑抑郁在临床上从临床表现、发病时间、治疗所用药物等方面有明显的区别。此外，对于一些特定的场景会刻意回避，如人群密集的广场、密闭的房间等；抑郁症：情绪低落、莫名难过、无助失望是抑郁症患者的常态，这种负面情绪会侵袭着他们的生活，让他们一下子仿佛失去了快乐的能力，但又找不到造成低落情绪的原因。心理测定抑郁症：抑郁症的SCL-SDS等临床评定量表都提示忧郁分值明显高于焦虑分值，而焦虑症则焦虑分值大于抑郁分值。心理状态焦虑症：担心、害怕、不安、惶恐是焦虑症的典型症状，总是担心下一秒危险即将来临，对于自己不能明确的事情，会感到莫名的恐惧。

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焦虑症与抑郁症的区别主要体现在，由于心理状态不同，所表现出来的躯体反应也稍有差异，例如焦虑症可能表现为易受惊吓、搓手顿足，而抑郁症多表现为，头晕、头疼以及失眠等。抑郁症指心情低落，以总处在不高兴状态为主要表现的心境障碍，有的人也合并有焦虑症状。

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抑郁症以长达两周及两周以上抑郁症状群为主要临床表现，患者的心境低落与外界环境不相协调，且还会存在焦虑、易激惹，甚至出现幻觉、妄想等精神病性症状，属于重性精神疾病之一，严重者甚至因该病而丢掉性命，而焦虑症是最常见的神经官能症之一，焦虑症患者可以表现为烦躁、紧张、担心、胡思乱想，甚至坐卧不安的感觉，也可以表现为发作性心慌、胸闷、呼吸困难、手麻、手抖等。抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁症状为主，焦虑症状往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反应；焦虑症：主要情绪表现是对未来可能发生的事情的过分担忧，并因此痛苦不堪，抑郁症的主导情绪成分比较复杂，除了带有焦虑特征的情绪反应外，还包括自责、自罪、自卑、自闭、敏感等。但是常常焦虑症和抑郁症又是合并共存，又焦虑，又抑郁。少数抑郁症患者表现为坐立不安等激越症状。临床中可用症状量表进行测试，分清症状的主次。

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焦虑症与抑郁症的区别，焦虑症指莫名担心，总处在惊恐不安的情绪状态中，有两种形式，一个是持续担心，另一个是突然害怕、惊恐不安。所以焦虑和抑郁理论上它是能区别的，但是临床上往往表现为焦虑、抑郁的综合征的表现，有时焦虑，有时抑郁，抑郁和焦虑有时交替出现，有的是有所侧重。

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