高血压不能吃什么水果,高血压不能吃的水果

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高血压不能吃什么水果

高血压的患者在饮食方面没有什么特殊的水果是不能服用的，高血压的患者建议食用含有钾比较高的水果来进行治疗，这样有利于血压的调控。另外梨吃过多会伤脾胃，使胃肠功能失调，也可能导致血压升高的。还有石榴，也是很好的水果，高血压的患者常规是可以食用的，因为这类水果有助于预防动脉硬化的发生，但是，也是不建议吃得过多，因为吃得过多，对牙齿是有损伤的。

优质回答(1)

高血压的患者不宜过食食盐，是不是高血压的患者就可以随便吃水果，有几种水果高血压的患者一定要注意：第一、西瓜，西瓜的含糖量较高，热量也比较高，如果吃得过多，很有可能会对高血压的治疗其反作用。如果血管斑块发生在心脏，会导致心脏血管的狭窄，如果斑块破裂，会导致血栓形成，导致心脏血管的堵塞，易形成心肌梗死等严重的心血管疾病。相反过期后不新鲜的蔬菜、水果，容易滋生细菌、真菌，人体应用后会影响抵抗力，甚至生病。食梨过多会伤脾胃，使胃肠功能失调，引起腹泻等病。

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目前市场上的水果没有哪类水果是高血压患者不可以吃的，相反高血压患者多吃水果对身体有益，因为大多数水果都含有丰富的维生素C以及微量元素，比如钾、钙等等。所以对于高血压病人，推荐低盐、富钾的饮食习惯，曾经就有病人因为有了高血压以后就经常去煮香蕉皮吃，血压也有一定程度下降。如果有糖尿病，那么含糖量高的水果是不适合吃或需要少吃的。但是高血压一旦合并糖尿病，对于甜份比较高的水果，需要慎用或者少吃。但除了这些基本的日常饮食事项需要广大患者注意，合理用药才是控制血压的关键。高血压的患者除了需要长期坚持服用降压药物来控制血压外，在日常的生活中要少服以下几种水果：柑橘。榴莲虽然营养丰富，但是高血压患者不适合吃，榴莲含较高热量和糖分，高血压患者吃了易导致体重增加，使得血压不好控制，而且榴莲含较多纤维素，在肠道里吸收后会膨胀，堵塞肠子引起便秘，便秘会导致血压升高。葡萄也是非常不错的水果，如果是高血压伴有糖尿病的患者，建议要少吃葡萄，因为葡萄相对而言含糖量比较高。丰富的维生素C具有抗氧化、清除自由基的作用，能预防动脉粥样硬化，对高血压患者有一定的好处。葡萄含糖量高，吃多了容易升高血压，所以要谨慎吃。因而对胃寒、有脾虚的高血压患者是禁食的。高血压治疗原则的第一点并非药物治疗，而是治疗性的生活方式干预，比如控制体重、减少钠盐摄入，还有积极的补充钾盐。在平时的生活中除了水果的摄入以外，要注意多摄入蔬菜，患者不要饮用果汁，要注意吃完整的水果。但对于高血压合并糖尿病患者不易过量，防止血糖升高。当然，不推荐煮香蕉皮，只要每天吃点香蕉以及其他的新鲜水果就可以了。同时多食柑橘会上火，导致机体的功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症，因此，建议高血压患者慎食。水果和蔬菜中含丰富的膳食纤维，可以增加患者的饱腹感，有利于高血压患者控制能量和脂肪的摄入量。冰镇西瓜西瓜属于比较受欢迎的水果，可以清凉解暑，但是患有高血压的人群应该少食用，尤其是冰镇西瓜，过量食用后可以使血管突然收缩，从而影响血压的稳定。高血压患者谨慎使用。

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高血压的患者，不适合吃过期的蔬菜和水果。

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高血压患者如果其他身体的指标是正常的，也没有需要忌食蔬菜、水果的疾病，正常人能吃的水果和蔬菜都是可以吃的，只要一次不吃太多生冷水果，以免造成肠胃负担。丰富的维生素C具有抗氧化、清除自由基的作用，能预防动脉粥样硬化，对高血压患者有一定的好处。葡萄含糖量高，吃多了容易升高血压，所以要谨慎吃。

优质回答(5)

高血压对水果没有严格的禁忌，如果单纯高血压，不合并有糖尿病的情况下，苹果，梨，香蕉，橘子等，一般的水果都是可以吃的，尤其是香蕉，橘子等富含钾的水果。高血压治疗原则的第一点并非药物治疗，而是治疗性的生活方式干预，比如控制体重、减少钠盐摄入，还有积极的补充钾盐。

优质回答(6)

高血压病人特别推荐要吃新鲜的水果、蔬菜，以及含钾丰富的水果，为什么要推荐吃新鲜的水果呢？因为新鲜的水果里面含有比较多的果胶和膳食纤维，这些东西吃下去以后，对调节肠道正常菌群有帮助，肠道正常菌群跟高血压之间也是有一定联系的。但对于高血压合并糖尿病患者不易过量，防止血糖升高。当然，不推荐煮香蕉皮，只要每天吃点香蕉以及其他的新鲜水果就可以了。同时多食柑橘会上火，导致机体的功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症，因此，建议高血压患者慎食。水果和蔬菜中含丰富的膳食纤维，可以增加患者的饱腹感，有利于高血压患者控制能量和脂肪的摄入量。

优质回答(7)

高血压患者对于食用水果的种类，没有特殊的禁忌。高血压患者谨慎使用。

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