银耳汤的功效与禁忌,银耳红枣桂圆枸杞汤的功效与禁忌

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银耳汤的功效与禁忌

银耳汤的功效主要就是补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺，可以提高人体的免疫力，增强人体对外界损伤的承受能力。这种汤剂之中含有非常丰富的胶原蛋白、铁离子、纤维素和氨基酸，可以增加皮肤的弹性、美白皮肤、促进肠道蠕动、补铁补血。对于体寒的人少吃，或配合温性的红枣、桂圆一起吃。

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银耳红枣汤作为食疗的办法，从古至今经常应用，银耳有很好的滋阴作用，红枣，有很好的健脾养血作用，所以银耳红枣汤，具有很好的滋阴养血的功效。对于皮肤弹性减弱、肠道蠕动减慢、便秘等现象有很好的辅助治疗作用。

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银耳、大枣都是补益之品，比如银耳有补益肺气、养阴润燥的功能，主要用于病后身体的虚弱、阴液不足，比如用于肺虚、久咳、痰中带血，这样的干咳、燥渴，也用于崩漏和大便的秘结，银耳还有降压、降脂、缓解动脉硬化的作用。而里面的冰糖具有一定的缓中止痛的功效，对于一些腹痛现象也有一定的好转作用。大枣是补中气的药物，有补益脾气的作用，治疗吃不下东西、吃得少、乏力、大便溏稀，而且有养血安神的作用。另外也用于津液缺乏出现的口渴，病后的体虚、乏力、气短，有很好的润肺养胃、补气生津的作用。禁忌人群：风寒咳痰者：银耳性润滋腻，会增加体内痰液分泌，进而会导致咳痰症状加重、延缓疾病治愈；出血者：比如血友病、白血病、消化道出血等人群，由于银耳中含有的腺嘌呤核苷具有抗血小板凝集的作用，对于本身存在凝血功能障碍的人群不适宜大量进食银耳；其他：银耳中纤维素含量丰富，存在腹泻或胃肠功能障碍的患者应该尽量避免大量食用，以免引起消化不良。银耳汤还能够补肾强精、润肠降噪，在提高整体身体素质方面的功效会非常的明显。但是，变质的银耳和过夜的银耳汤不可食用，以防中毒；外感风寒咳嗽及湿痰壅盛的患者，不宜食用；银耳含糖量很高，不适合睡前食用，也不适合糖尿病人食用。红枣银耳莲子汤具有清心醒脾、养心安神的功效，一般适用于心火旺盛、失眠多梦的人群，还具有大量胶质和膳食纤维，因此也比较适用于便秘患者，还可以润肺止咳，因此痰多的患者也可以食用。银耳汤还能有延年益寿、抗肿瘤等辅助的作用，因为银耳汤当中富含有丰富的粘多糖，这样的物质能够很好的促进免疫细胞的生成，在提高机体免疫力方面的作用会非常的明显。月经期女性：红枣银耳莲子汤是由红枣、银耳、莲子为主要食材制作的一种汤食，红枣银耳莲子汤不仅口感软糯、味道鲜美，还具有通肠润便、增强体质、健脑益智、补气养血、养阴等功效，银耳中含有大量的营养成分，能够促进肠胃蠕动，从而起到排便的效果，但不宜月经期女性服用，因为银耳具有抗凝血的作用，所以女性在经期不能喝，以免出现月经量减少的情况；风寒感冒者：虽然红枣银耳莲子汤具有滋补的功效，但是风寒感冒者服用红枣银耳莲子汤可能会起到反效果，因为红枣银耳莲子汤食性温润而滞，不仅不能对症改善，还可能会加重风寒感冒的症状；糖尿病患者：红枣银耳莲子汤不宜糖尿病患者服用，因为红枣银耳莲子汤里面的红枣糖分较多，糖尿病患者食用红枣银耳莲子汤会引起血糖波动，从而造成血糖升高的情况。银耳汤还能有延年益寿、抗肿瘤等辅助的作用，因为银耳汤当中富含有丰富的粘多糖，这样的物质能够很好的促进免疫细胞的生成，在提高机体免疫力方面的作用会非常的明显。适量服用红糖银耳汤可以帮助促进肠胃活动，但是过量时可能会加重胃肠负担，引起腹痛、腹胀等胃部不适症状。建议出现上述情况的人群，可前往医院的中医内科就诊，完善望闻问切等检查后，在医生的辨证下进行针对性治疗。但经期妇女以及糖尿病患者不建议服用红糖银耳汤。

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银耳有着很好的滋润皮肤、美容养颜的作用，因为银耳汤有着很好的补气和血的功效，对于色斑和皮肤发黄、干燥的人，适当的喝一些银耳汤，都有着很好的美容养颜、润肤的作用。

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银耳红枣枸杞汤是以银耳、红枣、枸杞为主要原料制作的汤品，口感甜滑，营养丰富，具有滋阴润燥、美容养颜、健脾和胃的功效。但是，变质的银耳和过夜的银耳汤不可食用，以防中毒；外感风寒咳嗽及湿痰壅盛的患者，不宜食用；银耳含糖量很高，不适合睡前食用，也不适合糖尿病人食用。红枣银耳莲子汤具有清心醒脾、养心安神的功效，一般适用于心火旺盛、失眠多梦的人群，还具有大量胶质和膳食纤维，因此也比较适用于便秘患者，还可以润肺止咳，因此痰多的患者也可以食用。

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孕早期喝银耳汤的禁忌主要是不要放太多糖，同时也不可以和寒凉食物煮，另外禁忌食用变质银耳，这样才可以减少身体出现不适的几率。月经期女性：红枣银耳莲子汤是由红枣、银耳、莲子为主要食材制作的一种汤食，红枣银耳莲子汤不仅口感软糯、味道鲜美，还具有通肠润便、增强体质、健脑益智、补气养血、养阴等功效，银耳中含有大量的营养成分，能够促进肠胃蠕动，从而起到排便的效果，但不宜月经期女性服用，因为银耳具有抗凝血的作用，所以女性在经期不能喝，以免出现月经量减少的情况；风寒感冒者：虽然红枣银耳莲子汤具有滋补的功效，但是风寒感冒者服用红枣银耳莲子汤可能会起到反效果，因为红枣银耳莲子汤食性温润而滞，不仅不能对症改善，还可能会加重风寒感冒的症状；糖尿病患者：红枣银耳莲子汤不宜糖尿病患者服用，因为红枣银耳莲子汤里面的红枣糖分较多，糖尿病患者食用红枣银耳莲子汤会引起血糖波动，从而造成血糖升高的情况。

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冰糖银耳汤禁忌包括糖尿病患者、外感风寒人群、脾胃虚弱人群以及其他人群。适量服用红糖银耳汤可以帮助促进肠胃活动，但是过量时可能会加重胃肠负担，引起腹痛、腹胀等胃部不适症状。

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银耳有着很好的滋润皮肤、美容养颜的作用，因为银耳汤有着很好的补气和血的功效，对于色斑和皮肤发黄、干燥的人，适当的喝一些银耳汤，都有着很好的美容养颜、润肤的作用。建议出现上述情况的人群，可前往医院的中医内科就诊，完善望闻问切等检查后，在医生的辨证下进行针对性治疗。但经期妇女以及糖尿病患者不建议服用红糖银耳汤。

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