便秘快速通便30秒见效,快速通便的方法

2023-06-30 17:07:17 就医网
陈更
知识

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便秘快速通便30秒见效

便秘的患者想快速排出大便，可以用通便的药物，也可以采用灌肠、开塞露的办法，均可以快速排便。便秘的治疗在平时要增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便的习惯，增加体能运动，避免滥用泻药。主要还是要通过饮食的调理缓解症状，平时要注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果，比如青菜、芹菜、韭菜、大白菜梗、香蕉、苹果、猕猴桃，多喝水或者是蜂蜜水，多吃粗粮、杂粮，比如玉米、红薯、燕麦。如果是肛门括约肌功能的障碍，收缩、舒张功能异常，可以给予开塞露或者大甘油进行肛门入药，刺激直肠黏膜的收缩，并且有通便、润肠的作用。第可以多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮、杂粮，尤其是一些有润肠功效的水果，比如香蕉、梨子、火龙果、葡萄等等。清洁灌肠：应用清水或者肥皂水，如果没有肝病可以应用肥皂水。

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便秘的治疗可以有几个方面：1.饮食及运动调节：多饮水，多进食流食、软食，增加高纤维食物如芹菜、菠菜等，进食蜂蜜、香蕉也有助于排便。喝一些养生粥，小米最好，可以加红薯、山药，黏腻型便秘可加薏米，容易上火的人可加红小豆。便秘的治疗在平时要增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便的习惯，增加体能运动，避免滥用泻药。

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一，可以使用开塞露，直接打入肛门，一般很快就会起效果。也可以用外用，如开塞露是很好的选择。便秘其原因很多，大部分是因为平时的饮食习惯、生活习惯不良引起，建议多吃含纤维素多的蔬菜、水果，多饮水，养成定时排便的习惯，适当运动，促进胃肠蠕动，如果是因疾病或菌群失调引起，要在专科医生指导下积极治疗原发疾病，或使用菌群调整的药物才能达到持久的目的。手托下巴用双手捧住下巴，双肘抵在双膝上，然后微微用力向上托下巴，有刺激大肠神经、加快大肠蠕动的功效，不久肛门就有想要排便的反应。长期便秘的患者可以间断服用一些益生菌。促动力药，常用的有莫沙必利和伊托必利。如果这样仍不能排便，可以口服渗透性泻剂，或者是容积性泻剂，可以选择聚乙二醇电解质散一袋，兑1000ml水口服，也可以应用乳果糖30ml口服。平时要采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。4个动作助你轻松排便按摩肚脐排便前顺时针画圈按摩肚脐周围，顺应肠道蠕动的规律，刺激肠道，增加便意。除了平时这些办法，必要时也可以适当用药物来促进大便的排出，这样患者不容易出现不舒服的症状。便秘的治疗在平时要增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便的习惯，增加体能运动，避免滥用泻药。少吃辛辣刺激性的食物，避免过度节食，养成每日定时排便的习惯。如果是肛门括约肌功能的障碍，收缩、舒张功能异常，可以给予开塞露或者大甘油进行肛门入药，刺激直肠黏膜的收缩，并且有通便、润肠的作用。针对这一类型的便秘需要积极寻找原发病，对原发病进行治疗。因为，运动量大时出汗较多，若不能及时补充水分，反而会加重便秘。针对这种类型的便秘，往往使用生物反馈治疗以及药物治疗，药物治疗包括膨胀类泻药、容积类泻药、刺激类泻药，刺激的泻药起效较快，但不建议长期使用。

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便秘的患者想快速排出大便，可以用通便的药物，也可以采用灌肠、开塞露的办法，均可以快速排便。

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快速排便方法很多，但是，需考虑它的副作用，不能只图一时之快，引起后续的不必要的麻烦，或者不良后果。促动力药，常用的有莫沙必利和伊托必利。如果这样仍不能排便，可以口服渗透性泻剂，或者是容积性泻剂，可以选择聚乙二醇电解质散一袋，兑1000ml水口服，也可以应用乳果糖30ml口服。平时要采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。

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患者出现便秘的症状是因为患者大便干燥而引起的，可通过口服药物直肠给药或者改善日常生活习性达到快速通便的目的。除了平时这些办法，必要时也可以适当用药物来促进大便的排出，这样患者不容易出现不舒服的症状。

优质回答(6)

蜂蜜有促排便的作用，主要和蜂蜜里面含有果糖有关系，建议晨起喝蜂蜜水，平时还需要注意饮食，多食用粗纤维素类食物，平时注意多喝水，适当配合运动。少吃辛辣刺激性的食物，避免过度节食，养成每日定时排便的习惯。如果是肛门括约肌功能的障碍，收缩、舒张功能异常，可以给予开塞露或者大甘油进行肛门入药，刺激直肠黏膜的收缩，并且有通便、润肠的作用。针对这一类型的便秘需要积极寻找原发病，对原发病进行治疗。