脾胃虚弱湿气重怎么调理,脾胃虚弱湿气重怎么调理

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脾胃虚弱湿气重怎么调理

患者如果脾胃功能比较差，不能很好地运化水湿，就有可能会表现为湿气较重的症状，如纳呆、恶心、乏力，甚至是全身水肿的表现。但应注意，病情痊愈之后即需停药，不可久服；参苓白术散：可以补益脾胃，推动气血运行，推动湿气运行排出体外，通过调节胃肠功能，缓解脾胃虚弱运化障碍导致的肝火旺盛、湿气重，口苦、大便不调等症状；丹栀逍遥丸：可用于疏肝解郁，清热泻火，导热下行，缓解肝火旺盛导致的胸胁胀痛、口苦等症状；茯苓可益气健脾，化生气血，推动气血运行，缓解脾胃不和症状。所以首先要从饮食上减少冷饮、冰啤酒、冰饮料、冰棍，或者刚从冰箱里拿出来的生冷瓜果这些食物的食用，或者是有的女孩爱吃火锅，爱吃麻辣烫，这些兴发、辛辣类的肉或者麻辣烫，这都会对脾胃造成损伤，会耗伤脾胃的阳气。脾胃虚弱、湿气重以及便秘的患者，服用药物时需谨遵医嘱，不可私自用药，以免服用药物不当影响身体健康，不利于保持身体健康。处方的加减用药要根据具体病情、病位等情况而定，常用药物如人参、d参、白术、茯苓、半夏等；中医理疗：如艾灸和拔罐等，都有较好的祛湿气功效，但艾灸不当有时可能会导致湿热内蕴，所以一般将艾灸和拔罐配合使用，效果更好。

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脾虚湿气偏重，平常在食疗方面可以用薏米、赤小豆配芡实煎汤、煮水，可以健脾祛湿，如果比较严重，还是建议用药物调理，在药物中间有健脾祛湿的汤药或者中成药，都可以做适当选择，常用的中成药比如参苓白术丸，主要用于脾虚湿盛、腹泻、便溏。2019-04-0310:10。

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首先就是长期关于服用药物，请专业的大夫用一些化湿的药来调整，再一个湿气调整，要给自己创造一个比较干爽的环境，环境可以调整。本虚者就为脾虚，需要健脾，可以在平常生活中食用淮山薏米等等。除了上述几种治疗方式以外，还可以通过服用中药的方式，针对气虚以及脾虚，伴随湿气重的情况进行调理。具体用药以面诊医生指导为准。针灸还可以联合中药穴位敷贴进行调理；艾灸：可在专业大夫的指导下进行艾灸，以缓解不适症状，常用穴位有胃俞、脾俞等；中药调理：通过喝中药也可以调理脾胃虚寒湿气重，临床常见可以调理脾胃虚寒的中成药有香砂养胃丸、补中益气丸、理中丸等，但需要遵医嘱用药，避免多服或少服，注意用药禁忌，出现不适症状，及时就医；饮食管理：脾胃虚寒湿气重者需要避免食用辛辣刺激性食物，以及生冷、油腻食物。再一个就是湿气重的话，从行事作风来讲，要尽可能做事雷厉风行，中医认为用风气来解决，风可以胜湿气，风气是肝，湿气是脾，通过肝风来解决脾湿的问题，治疗的时候用一些祛风的药来化湿气，除了健脾化湿，还有一些祛风化湿，来使体内的湿气调理的更好、更快。龙胆草、泽泻、木通清利湿热，引火从小便排出；生地滋养阴血，当归活血，甘草调和诸药，有泻有补，既可泻肝火，缓解肝火旺盛湿气重浊导致的腹胀、口苦症状，又能补养阴血，缓解脾胃运化障碍导致的食少、消化不良等症状。特别是增强体育锻炼，对于人体的肌肉是很大的补充，会增加人体祛除湿气的可能。平时要多晒太阳、多运动，并注意居住环境的改善，室内多通风，尽量让阳光多照射室内。脾虚其运化水液功能失司化而为痰，脾虚和湿气重互为因果，又相互影响，临床表现为食欲不振、纳差、腹痛腹胀、肢体乏力等。有效的针灸可以缓解脾胃虚寒造成的胃部不适、疼痛、恶心、反酸等症状。也可以拍打身体组织比较低凹的地方，比较容易聚集湿气。如果是服中药的情况下，可以用陈皮、苍术、厚朴、d参等药物。其中艾灸中脘穴具有较好的温补中焦的效果，可以健运脾胃、化除湿气。临床可见腹胀，腹痛，食欲不振，腹泻，恶心呕吐，头身困重，面色灰黄，或肌肤发黄，或肢体浮肿。同时康健脾胃效果非常理想，使脾胃运化加快，避免湿邪在体内过多停留，可以帮助减肥，也帮助强壮身体，对于纠正脾胃会起到根本的作用。需要注意针灸结束后，要避免着凉和局部皮肤损伤。

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脾虚湿重一般是饮食没有规律或夏季过食生冷瓜果，逐渐损伤脾气，生湿引起的。

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女性是阴寒之体，一般因为生理的原因都会有阳虚，阳虚导致脾胃虚弱，不能够运化水湿，或者运化水湿的功能下降，特别是当熬夜、劳累、焦虑，或者饮食结构不合理，这些综合的原因都会导致脾胃虚弱。

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脾虚湿盛的一般要选用健脾除湿这种治疗原则，选用健脾的中药、中成药，有木香顺气丸、平胃散、参苓白术散。龙胆草、泽泻、木通清利湿热，引火从小便排出；生地滋养阴血，当归活血，甘草调和诸药，有泻有补，既可泻肝火，缓解肝火旺盛湿气重浊导致的腹胀、口苦症状，又能补养阴血，缓解脾胃运化障碍导致的食少、消化不良等症状。特别是增强体育锻炼，对于人体的肌肉是很大的补充，会增加人体祛除湿气的可能。平时要多晒太阳、多运动，并注意居住环境的改善，室内多通风，尽量让阳光多照射室内。脾虚其运化水液功能失司化而为痰，脾虚和湿气重互为因果，又相互影响，临床表现为食欲不振、纳差、腹痛腹胀、肢体乏力等。

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肝火旺、脾胃虚弱、湿气重三种情况相辅相成，中医认为肝主疏泄，长期肝火旺盛、肝气郁结的患者，肝郁即会犯脾，所以肝火旺可导致脾胃虚弱；而脾主运化，若脾失健运，湿浊即会内生，调理方法如下：1、肝火旺盛：可服用泻肝火的龙胆泻肝丸等；2、脾胃虚弱：可选用健脾胃的中药，如四物汤、参苓白术散等；3、湿气重：肝气舒畅，脾胃则健运；脾胃健运，湿浊则不内生。也可以拍打身体组织比较低凹的地方，比较容易聚集湿气。如果是服中药的情况下，可以用陈皮、苍术、厚朴、d参等药物。其中艾灸中脘穴具有较好的温补中焦的效果，可以健运脾胃、化除湿气。

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肝火大、湿气重，从中医的角度判断是肝胆湿热证，伴随脾胃运化能力失常，常常表现为两肋胀痛、食欲不振、腹胀、口苦、目身发黄、阴部瘙痒等症状，可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、参苓白术散、丹栀逍遥丸等中成药：1、龙胆泻肝丸：可用于清泻肝胆实火，缓解肝火旺盛湿热所致的口苦、目赤肿痛等不适症状。同时康健脾胃效果非常理想，使脾胃运化加快，避免湿邪在体内过多停留，可以帮助减肥，也帮助强壮身体，对于纠正脾胃会起到根本的作用。需要注意针灸结束后，要避免着凉和局部皮肤损伤。

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