预防感冒的常用方法

下面医药界小编就医网来给大家详细介绍一下预防感冒的常用方法的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

优质答案(1)

想要预防感冒的话，需要从自身做起，可以每天给房间定时通风。睡觉前用热水泡脚去除一天的寒气，早睡早起。在出门的时候要注意自身保暖，天气降温的时候要尽早的增加厚衣服，每天要多锻炼身体，出汗时要更换潮湿的衣物，多吃些维生素丰富的水果蔬菜。

优质答案(2)

一般可以吃药治疗感冒的，为了预防感冒可以注射流感疫苗。平时要增加身体的免疫功能，也有预防感冒的作用。要适当的锻炼身体，要合理膳食，均衡营养，按照生物钟作息，这样身体就容易健康了。身体健康就能抗病防病。平时也可以用黄芪泡水喝增加抗病能力。萊垍頭條

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