菊花枸杞泡水喝的正确方法

下面医药界小编就医网来给大家详细介绍一下菊花枸杞泡水喝的正确方法的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

优质答案(1)

桑葚干泡水喝的正确方法是用温水长时间浸泡，同时将桑葚干一起食用。萊垍頭條桑葚干泡水喝，首先要先用清水把桑葚干洗净，因为桑葚干在晾晒的过程中，不可避免地会夹杂很多灰尘和杂质，洗净后再泡水喝可以避免杂质的摄入。另外要用40℃左右的温水长时间地浸泡，既不会破坏桑葚干中的营养物质，长时间浸泡也有助于营养物质溶入水中，让人体更好地吸收，以发挥桑葚干的效用。但是，不是所有的营养物质都能溶入水中，桑葚干本身还有蛋白质等营养物质，所以把桑葚干一起食用比较好。除此之外，桑葚干还可以和其他食物一起冲泡，比如蜂蜜、枸杞等等。萊垍頭條

优质答案(2)

u003cp u003e你好，菊花枸杞茶的做法：用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

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