23岁还能长高吗

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优质答案（1）

23岁大概率不能长高5cm了。因为人类生长发育的黄金年龄是14岁～20岁，一般情况在这几年就能长到最终成年的身高，而20岁以后，身高生长就逐渐缓慢，直到24岁左右就停止发育了，所以如果想要长高，去医院检测骨骼是否闭合，如果没有，要注意补充蛋白质和维生素，以及多运动还有机会，但大概率是不能长高了。

优质答案（2）

23岁长高的可能性不太大，建议到医院检查一下你的骨骺线，如果没闭合，有长高的可能性，可以短期注射生长激素，骨骺线如果闭合了，就没有长高的可能性了；只能饮食上注意多吃些小虾皮、豆制品、蛋奶等含钙高的食物，多进行做一些弹跳性的运动，如打篮球、跳绳等运动，可有助于身高的增长。

优质答案（3）

对于23岁这个年龄阶段的人来说，身体要想在长个子，可能就不太容易了，不要说五厘米，可能就是一厘米都是一件困难的事情，因为我们人体的长发育最黄金的年龄就是在20岁以前，处于青春期的时候，那个阶段我们的身高发育是最快的，如果那个阶段错过了，没有再长高的话，到23岁，各方面已经停止发育了，已经不太可能长身高了

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