降尿酸的8种食物

很多人对降尿酸的8种食物这一块的内容都不是很熟悉，下面医药界小编程谦就给大家来详细介绍一下降尿酸的8种食物的内容，希望能帮助到大家了解这一块的问题。

优质答案(1)

降低尿酸，平时可以多吃蔬菜，可以吃一些黄瓜、茄子、西红柿、卷心菜等。还有吃一些芹菜，或者是白菜、紫甘蓝等，这些食物都可以降低尿酸的，而且是比较清淡。但是要注意降低尿酸千万不要吃菠菜，因为菠菜里面的嘌呤含量也是有的，也不可以吃海产品，不可以吃动物的内脏的。

优质答案(2)

提到降低尿酸，首先就应该是芹菜，该蔬菜是最有利由于降低尿酸的食物之一。芹菜富有非常多的钾元素，可以非常有效的使新陈代谢系统处于高速运转的状态。而这种状态是可以非常有效的将身体内的尿酸排除出身体内部。而且芹菜还具体非常不错的降低血压的作用，可以缓解尿酸高所带来的病症。

优质答案(3)

尿酸高的患者要吃最好是吃一些碱性的食物，来帮助身体达到一种碱性的状态，有利于尿酸排出体外，此外要多喝水，注意运动锻炼，可以做一些有氧运动。在饮食上要注意不要吃火锅，动物内脏，大豆及其大豆制品。戒烟限酒，不要喝啤酒。多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，利于排除尿酸。

优质答案(4)

尿酸高的人要多吃碱性的食品来中和体内的酸，平时要多摄取蛋白质和碳水化合物，不要吃高脂肪的食物，控制暴饮暴食，尿酸高宜吃的食物：高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。可以多吃些冬瓜、西瓜、葫芦能利尿，赤豆汤

优质答案(5)

你好，你说的这个情况的话，像你说的这种辛辣刺激的东西，最好是少吃，还有把烟酒戒掉。例如鱼类肉类，海鲜类。动物内脏等等，可以多吃一些，新鲜的蔬菜。以上是对“含尿酸高的食物一览表”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

优质答案(6)

降尿酸降血糖降血脂的食物有水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋等，嘌呤含量是比较低的，可以多吃一些。其它的像动物内脏、海产品、浓肉汤、鱼虾类，嘌呤含量都是比较高的，对于高尿酸血症的病人，甚至是痛风，尽量少吃，甚至不吃，酒类是要严格禁止饮用的。

以上就是 医药界对该内容的介绍了。希望上述内容对大家有所帮助。