喝高钙奶会长高吗

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优质答案(1)

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素

优质答案(2)

高钙低脂奶和高钙奶区别是：一种是低脂肪牛奶，另一种是全脂牛奶。

优质答案(3)

喝高钙奶真的可以长高，高钙奶主要是含有丰富的钙，主要是用于长个子的时期补钙而已，而不是助长的作用，而且平时要加强营养，多补充蛋白质和维生素，忌烟酒，多运动，合理作息，不要熬夜。條萊垍頭

优质答案(4)

初二1.6M。不矮了，因为你正是长身体的时候，加强营养的补充也是很有必要的，我较喜欢蒙牛的品牌，感觉质量有保证。另外晚上喝吸收效果更好。另外别忘运动哦，特别是篮球、跳绳之类的运动对长高效果很好。 萊垍頭條

优质答案(5)

喝高钙牛奶可能有助于长高，但是需要根据具体的情况进行分析。條萊垍頭对于生长发育期的儿童来说，如果经常喝高钙牛奶，对于促进骨骼的发育可具有一定的帮助。頭條萊垍但是需要注意，影响儿童身高的因素有很多，如遗传基因、生活作息、运动锻炼及营养供应等，可能均对身高造成一定程度的影响。因此并不能认为经常喝高钙奶，一定会长高。條萊垍頭如果想要长高，除喝高钙奶外，注意均衡膳食，适量运动，避免熬夜等。对生活中的各方面进行综合调理，才可以更好地促进儿童发育。萊垍頭條对于骨骺已闭合的人群，喝高钙牛奶并不能促进身高增长。萊垍頭條

优质答案(6)

儿童长高喝纯牛奶，不要喝调制乳之类的牛奶，因为营养价值已经变了。另外，可以喝一些添加了钙和锌的牛奶，例如市面上很多高钙奶、高锌奶，就保质期而言，尽量挑选保质期短的牛奶，因为保质期越长，营养物质就损失了越多，添加的防腐剂也就越多。

优质答案(7)

牛奶只要是合格的，并且各项营养值不低于正常值，就能帮助青少年身体发育。萊垍頭條

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