酸性体质吃什么好

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优质答案(1)

指导意见：酸性体质的情况基本上是以饮食进行调理治疗的，基本上是可以有效的改善，中药在调理上没有很好的作用，得不到实质性的改善。

优质答案(2)

怀孕期间适量的吃一些酸性食物能够增进食欲，助消化，并且能够为身体提供充足营养，对胎儿身体发育也有一定好处，可适当食用一些樱桃、猕猴桃、酸枣、青苹果、李子等。但是应该注意避免过多食用酸的食物，容易引起胃酸过多，出现肠胃不适。垍頭條萊

优质答案(3)

预防和改善酸性体质酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成，自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。首先调整饮食结构，保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。其次，必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。最后，情绪对体液酸化的影响很大，所以保持良好的心情也很重要。

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