经常吃汤泡饭有什么危害

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优质答案(1)

您好，经常吃开水泡饭会对胃部造成损伤，水份会稀释胃酸，影响消化，造成营养不良，。建议不要用开水泡饭吃，要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，偶尔可以吃点汤泡饭，但也不要经常吃，仅供参考，谢谢。

优质答案(2)

吃泡饭会伤胃，吃汤泡饭，时间久了对胃有一定的不利。因为长期食用汤泡饭，可以让咀嚼不充分，食物随着汤直接进入到胃部，因为是较稀薄的状态，胃的消化液分泌相对减少，食物消化不充分。期食用泡饭，不仅妨碍胃肠的消化吸收功能，还会使咀嚼功能减退，让咀嚼肌萎缩。

优质答案(3)

孩子长期吃汤泡饭有害，经常吃汤米，很容易影响身体发育，甚至造成营养不良，严重的人会造成智力低下。因为宝宝还小，正处于身体快速生长发育期，对营养的需求最为丰富。汤浸米饭容易增加食物量，但营养成分不变。应注意补充高蛋白等营养素，注意保持营养平衡。

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