找足三里最笨的 *** 图片,三里的禁忌

  • 2022-11-14 09:13:28   
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  正坐屈膝或仰卧位,以本人手四指相并,示指上缘置于犊鼻处,中指中节水平直下4横指(一夫法)处取穴。

  正坐屈膝位,于外膝眼(犊鼻)直下一夫(3寸),距离胫骨前嵴一横指处取穴。或用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆,在胫骨粗隆外下缘直下1寸处是穴。

  足三里的功效:生发胃气、燥化脾湿。

  那么,按足三里的禁忌有哪些

找足三里最笨的方法图片 三里的禁忌

  1.不可用力过大: *** 足三里,用力应该以感到微微酸痛但是还可以接受为度,太用力可能会导致局部手受伤、有淤血。

  2. *** 时间不可过长:长时间 *** 涌泉穴,也容易导致局部肌肉、皮肤受到的 *** 过长,可能会出现淤血、疼痛的情况,不仅不舒服,还会影响下次的 *** 。

  3. *** 足三里的时候还可以涂抹一些乳液或者是润滑油,保护计入不受伤害。

  足三里的配伍

  配冲阳、仆参、飞扬、复溜、完骨,有补益肝肾、濡润宗筋的作用,主治足痿失履不收;

  配天枢、三阴交、肾俞、行间,有调理肝脾,补益气血的作用,主治月经过多,心悸;

  配曲池、丰隆、三阴交,有健脾化痰的作用,主治头晕目眩;

  配梁丘、期门、内关、肩井,有清泻血热,疏肝理气,宽胸利气的作用,主治乳痈;

  配上巨虚、三阴交、切口两旁俞穴,有良好的镇痛作用,用于胃次全切除术;

  配阳陵泉、行间,有理脾胃,化湿浊、疏肝胆,清湿热的作用,主治急性中毒性肝炎;

  配中脘、内关,有和胃降逆,宽中利气的作用,主治胃脘痛;

  配脾俞、气海、肾俞,有温阳散寒,调理脾胃的作用,主治脾虚慢性腹泻。

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