中医药是预防新冠的坚强防线

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【中医如何提升人体免疫力?】武汉圣爱中医兴业馆名老中医向贤德告诉你

圣爱中医(兴业馆)坐诊名老中医向贤德简介

圣爱中医馆湖北分公司(兴业馆)坐诊名老中医向贤德，湖北省中医药大学教授，湖北省中医院退休专家、全国名老中医。向贤德教授生于湖北巴东,15岁从师习医,跋山采药,深受民间传统医学文化的熏陶，1974年毕业于湖北中医学院中医系，毕业后工作于湖北中医学院附属医院针灸科,从事中医临床、科研工作近50年,有多项研究成果获国家级、省级科技进步奖、发表专业学术论文70余篇，系统研究中医内、外科学、方剂学，对各种中医内科的常见病及疑难杂症有独到见解，著有《向贤德治疗疑难杂症的经验》等书，擅长以毒攻毒、针药并用、针到药调，治疗内、外、妇、儿、皮肤等各类疑难杂症疗效显著。

向贤德擅长治疗的疾病

1、呼吸系统：各种感冒，急慢性支气管炎，各种类型支气管哮喘，慢阻肺，肺气肿，过敏性支气管哮喘，支气管扩张及支气管扩张并出血性疾病，急、慢性细菌肺炎，免疫性疾病的肺部疾病，红斑狼疮及风湿、类风湿病所致的肺部病变、肺纤维化改善肺功能，急慢性肺脓肿、儿童及成人普通病毒性肺炎，肺癌术后恢复期治疗、肺癌晚期不能手术治疗的患者的中医药综合治疗。

2、消化系统：急、慢性胃炎、萎缩性胃炎、急慢性小肠、结肠、直肠炎，急慢性痢疾，慢性阑尾炎，慢性胰腺炎，糖尿病二型、顽固性便秘、胆囊炎，胆石症，胆汁瘀积症等。

3、心血管系统：心肌炎，扩张型、肥厚型心肌病，冠心病，风心病，心动过速，心神经官能症，迷走神经神经扩张症，高血压血病，高脂血症等。

4、脑血管神经系统：脑溢血后遗症的中医药综合治疗，脑梗塞(梗死)后遗症的中医药、针灸综合治疗，蛛网网膜下腔出血后遗症的中医药、针灸综合治疗，脑白质病，大脑发育不全致软瘫的中医药、针灸综合治疗，外伤性脑萎缩、脑功能衰退的中医药、针灸的综合治疗，上运动神经原病，躯体趋动症，渐冻症，下肢功能紊乱症。5、骨关节系统疾病：各种类型颈椎病，腰椎病，椎间盘突出、腰椎滑脱，肌肉障碍综合症，肩周炎，颈肩综合症，颈背综合症，膝关节半月板损伤，交叉韧带、侧副韧带损伤，踝关节损伤，足筋膜炎、滑膜炎。

6、 内分泌系统：甲状腺结节、囊肿，甲亢，甲减。

7、各种疑难杂症：各种癌症、失眠、抑郁症等

现每周一 、周五全天坐诊于武汉圣爱中医馆兴业馆

为更好服务患者，名老中医向贤德长期坐诊于武汉市圣爱中医馆兴业馆，请患者登录“圣爱中医官网”提前预约。

向贤德：注重四时养生增强免疫力

向贤德特别强调，要注重四时养生来增强免疫力，根据四季变化特点而调整起居劳作方式，做到起居有常、劳逸结合。

春季晚睡早起，在庭院里散步、舒缓身体，能够使神志随升发之气而舒畅，无形中培育了抗病御邪之力;

夏季晚睡早起，可使腠理宣统、阳气疏泄于外，可免受外邪感染;

秋季早睡早起、保持意志安定，能使精神内守、不急不躁，从而稳住免疫功能“基本盘”;

冬季早睡晚起、避开寒凉、保持温暖，能避免阳气频繁耗伤，并刺激免疫物质的生成。

向贤德：日常生活中提升免疫力方式

1、要合理膳食、均衡饮食、规律进食，保证足够的能量和营养。人体内每天都要产生数以百亿计的免疫细胞，而产生这些细胞所需要的原材料都需要经过人们的饮食中的能量、维生素和矿物质来获得;

2、坚持有规律的适当的运动。运动能促进血液循环和免疫细胞运输，每天坚持适度的身体锻炼能减轻感染的概率;

3、要养成良好的生活习惯，要戒烟限酒，规律作息，心情舒畅，乐观应对困难，不给自己过多压力。

与此同时，向贤德专家还向大家推荐了如下增强免疫力的时蔬：五谷有燕麦、大麦、红薯、薏米、麦芽;蔬菜有胡萝卜、卷心菜、西兰花、菠菜、大蒜、蘑菇、香菇;水果有西瓜、猕猴桃、樱桃、木瓜、香蕉、葡萄、雪梨、苹果。