如何爱护自己的肾脏？

  • 2024-11-05 11:54:23   
  • 李明朝
  • 养生

　　一是保持良好的生活习惯。白开水是肾脏的好伙伴，而可乐、果汁等含糖饮料可能会增加肾脏负担，并不推荐经常饮用。喝水宜少量多次;尽量不要憋尿;饮食以清淡为主;戒烟限酒;避免药物滥用等。

　　二是定期检查。至少一年进行一次全面的肾脏检查，以便及时发现肾脏病变。

　　三是积极治疗基础疾病。血压达标、血糖平稳、体重适宜、疾病得到控制可以有效减少肾脏病的发生。

　　来源：健康中国

本文地址：http://www.cnzhilian.com/hangye/yangsheng/2024-11-05/701568.html

友情提示：文章内容为作者个人观点，不代表本站立场且不构成任何建议，本站拥有对此声明的最终解释权。如果读者发现稿件侵权、失实、错误等问题，可联系我们处理

健康快报
7*24小时快讯
健康图文排名
第一 什么是白淫？ 什么是白淫？

文章排行榜

  • 周排名
  • 月排名
我要上头条 网站地图 登陆 注册