老年人多说话有哪些好处？

　　1、维持大脑活跃

　　说话是人们的高级神经活动表现，通过语言来沟通，建立友情，扩大朋友圈。特别是说话速度快或多个人共同交流时，能让思维能力得到锻炼，提升快速反应能力，促使记忆力增强。如果老人不爱说话，可加快语言功能衰退速度;随着语言等多个方面能力减退，表达或是和他人交流出现障碍时，更不愿说话，最终进入恶性循环，促使大脑功能退化。注意，老人大多数问题互为因果关系，老年人表达能力逐渐下降，以至于不愿意说话，这种情况下应警惕认知障碍，还需积极识别，及早治疗。

　　2、开阔视野

　　聊天不只是局限于一方面，可以聊一聊家长里短，也可以聊一聊天文地理和国家大事，也可以多探讨热点话题，议论生活等。面对面的聊天不仅仅让思想感情得到交流，而且也增长见识，让视野开阔，从交流中获益。