石榴的功效与作用有哪些？

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　　石榴汁水丰富、滋味酸甜，食用后可促进口腔唾液腺分泌，改善津亏口燥咽干、烦渴等症状。石榴还可以收敛固涩、止泻止血，对于久泻、久痢、便血、崩漏等病症有治疗作用。石榴中还含有丰富的维生素C，可以抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而有美白的作用。

　　石榴吃多了会怎么样?

　　1、上火：石榴属于温性水果，过度食用可能会导致口腔以及食道黏膜脱水，出现上火症状，主要表现为牙龈肿痛、口干舌燥等;2、牙齿损伤：石榴中含有有机酸及生物碱，如果长期大量吃石榴，可能会对牙齿造成一定的腐蚀，使人感到牙酸、牙齿敏感。加上石榴中含有大量色素，过多食用后若没有及时清洁口腔，容易导致牙齿变色，影响美观;3、肠胃不适：如果吃石榴时连同石榴籽一起吃，由于石榴籽不容易被消化，大量的石榴籽聚集在胃肠道，可能会出现消化不良、便秘等症状。除此之外，对于糖尿病病人，则应限量吃石榴，因为石榴含有大量的糖分，摄入过多会导致糖尿病患者血糖升高，对病情产生不利影响。

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