石榴的功效与作用有哪些?

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  石榴汁水丰富、滋味酸甜,食用后可促进口腔唾液腺分泌,改善津亏口燥咽干、烦渴等症状。石榴还可以收敛固涩、止泻止血,对于久泻、久痢、便血、崩漏等病症有治疗作用。石榴中还含有丰富的维生素C,可以抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而有美白的作用。

  石榴吃多了会怎么样?

  1、上火:石榴属于温性水果,过度食用可能会导致口腔以及食道黏膜脱水,出现上火症状,主要表现为牙龈肿痛、口干舌燥等;2、牙齿损伤:石榴中含有有机酸及生物碱,如果长期大量吃石榴,可能会对牙齿造成一定的腐蚀,使人感到牙酸、牙齿敏感。加上石榴中含有大量色素,过多食用后若没有及时清洁口腔,容易导致牙齿变色,影响美观;3、肠胃不适:如果吃石榴时连同石榴籽一起吃,由于石榴籽不容易被消化,大量的石榴籽聚集在胃肠道,可能会出现消化不良、便秘等症状。除此之外,对于糖尿病病人,则应限量吃石榴,因为石榴含有大量的糖分,摄入过多会导致糖尿病患者血糖升高,对病情产生不利影响。

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