为养生6年不沾荤腥,“素食阿姨”竟然血脂超标

  • 2021-10-19 09:53:03    就医网
  • 李明朝
  • 养生

  头晕、心慌、胸闷、睡不好

  刚过50岁的江阿姨

  来到武汉市中医医院就诊

  却被医生告知

  血脂异常、动脉粥样硬化

  江阿姨的女儿惊讶不已:

  “我妈吃素都6年了,

  而且这么瘦,

  该不会是弄错了吧!”

  自两个月前,家住汉口的江阿姨开始时常会有头晕、胸闷、心慌的症状,但并未放在心上。直到最近,江阿姨感到症状越来越严重,这才在女儿的督促下到医院检查。

  在武汉市中医医院心血管病科门诊,副主任医师张鹏详细询问了江阿姨的症状以及生活作息、饮食习惯后,认为江阿姨的问题可能出在了血管上。

  总胆固醇7.8mmol/L,甘油三酯2.6mmol/L,低密度脂蛋白4.23/L。颈部血管彩超提示有动脉粥样斑块形成。

  这就意味着,江阿姨的高血脂累及血管,让血管“生锈”了。

  反复确认检查结果后,江阿姨的女儿对张鹏说,老妈身高1.6米,体重48公斤,除了鸡蛋和牛奶外,一日三餐全吃素食,这种与肥肉、荤腥绝缘的饮食习惯,怎么会惹上高血脂和动脉粥样硬化呢?

  张鹏解释说,血脂并不是“素”战就可以“速绝”的,因为血液中胆固醇的来源1/3由食物生成,2/3由体内自身合成,若身体已经出现糖、脂肪代谢紊乱,纯素饮食也会有血脂异常的现象发生。

  此外,烹调素食时,若偏爱重口味,盐多油厚,主食摄入量大,且平日运动量跟不上,也会使糖、脂代谢紊乱,出现血脂异常的情况。

  针对江阿姨的情况,张鹏建议,先通过3个月到6个月的口服降脂药物强化降脂,辅以山楂、红曲、绞股蓝泡水饮用来消积食、化瘀滞,并注意复查血脂及肝功能指标等。

  张鹏表示,瘦并不是血脂正常的标志,全素也不是血管健康的“保护伞”,均衡饮食、适度锻炼,饮食上鱼肉果蔬合理搭配,才能让机体健康运转。

  来源:健康武汉官微

  湖北广电大健康发展中心图文编辑:袁佳

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