北京大学第三医院:高血压患者在家如何测出准确的血压?

  • 2023-10-08 14:04:39   
  • 李明朝
  • 养老

  对于高血压患者,在家自测血压时,建议使用经过认证的上臂式电子血压计,并不推荐手腕式和手指式的血压计。因为高血压患者的大血管有僵硬度的改变,测量小血管血压,并不能反映大血管血压的真实情况,同时在测量血压时要注意:

  1、房间保持安静,温度适合,测量前30分钟避免运动、情绪激动、吸烟饮酒等。

  2、保持坐姿,手臂裸露放在桌上,与心脏保持同一水平。后背靠直在椅背上,双脚平放在地面上。血压计袖带下缘距离肘窝2厘米,袖带绑好后以正好插入一指为宜。

  3、每次测量血压,要测量3次取血压读数,选用后2次的读数计算平均值。电子血压计第1次测量可能存在误差,第2、3次就比较恒定了,可以真实地反映血压情况。(北京大学第三医院)

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