今日最新消息:经常锻炼者接触少量病毒不会被感染吗 运动对于免疫系统有什么作用呢

  • 2022-12-24 09:18:26    医药界综合
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关于经常锻炼者接触少量病毒不会被感染吗 运动对于免疫系统有什么作用呢的消息今天在网上受到的关注度非常高,为此小编也是在网络上收集了一些经常锻炼者接触少量病毒不会被感染吗 运动对于免疫系统有什么作用呢相关的文章来分享给大家,那么下面的内容就是一些收集到的内容了,希望大家会喜欢。

一、经常锻炼者接触少量病毒不会被感染吗

这个问题大众很关心,同时也很敏感。要回答这个问题并非一两句话就能说清楚。首先大众需要理解免疫力的构成有关。

人体的免疫通俗来说,主要有三道防线:

第一道防线:

是由皮肤和内脏的黏膜(比如胃黏膜)构成,他们不仅能够阻挡病原体侵入人体,而且它们的分泌物(如胃酸和酶等)还有杀菌的作用。呼吸道黏膜上有纤毛,可以清除异物,所以打喷嚏要放松打出来千万别憋着。

第二道防线是体液中的杀菌物质和吞噬细胞

这是人类在进化过程中逐渐建立起来的天然防御功能,特点是人人生来就有,不针对某一种特定的病原体,对多种病原体都有防御作用,所以叫做非特异性免疫。

第三道防线则是特异性免疫

主要由免疫器官(淋巴结等等)和免疫细胞(淋巴细胞)发挥功能,其中,B淋巴细胞负责体液免疫;T淋巴细胞负责细胞免疫。

第三道防线只针对某一特定的病原体或异物起作用,因而叫做特异性免疫,特异性免疫才是免疫力的关键与核心。

针对冠状病毒肺炎,我们前文所说的依靠自己的免疫力战胜冠状病毒,其实说的就是机体会产生针对冠状病毒的抗体,但抗体的产生有一个过程。

二、运动对于免疫系统有什么作用呢

(1)通过增加免疫球蛋白、抗炎细胞因子(IL-IL-1ra 和 IL-10)、嗜中性粒细胞、细胞毒性 T 细胞、未成熟 B 细胞和自然杀伤细胞亚群,增强免疫防御活性,强化免疫监视作用;

(2)减少由免疫细胞再循环导致的全身炎症,并通过多种途径介导抗炎和抗氧化状态;

(3)改善免疫系统的调节并延迟免疫衰老的发生。最近一项研究称,运动有助于改变 ACE2 轴的平衡,而ACE2轴被认为与新冠感冒症状轻重高度相关。

这意味着身体活动会改变骨骼肌中 ACE2 的表达,从而导致循环 ACE2 减少,而ACE2 的减少有助于减轻症状

所以,前文研究证实积极运动人群新冠病毒感染率相对更低,更低不代表运动人群一定100%不发生感染,只是说降低了感染风险,但由于人群对于冠状病毒普遍易感,也就是说冠状病毒传染性很强,它可以无差别的感染任何人,不管是男性还是女性,也不管你是运动人群还是不运动人群。

我们有理由认为运动所具有的平衡免疫,提高抵抗力的作用确实在研究被证实降低了人群感染率,但由于新冠病毒极强的传染性,现实情况是仍然有很多运动爱好者中招。

目前也没有足够研究和证据表明不同性质人群,在同等接触环境下,感染率显著不同,也就是说任何人接触新型冠状病毒都比较容易发生感染。

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以上就是 医药界对该内容的介绍了。希望上述内容对大家有所帮助。

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