“疾”是外来的箭，“病”是心生的鬼！一张方子，可疏肝解郁

　　汉字的组合方式很有意思，就说这“疾”字疾病的“疾”，病字框，里面一个矢，有的放矢的矢，矢是外来的敌人，外来侵害，就是像箭一样射向你了。细菌、病毒啊，来源是属于疾的范畴。

　　病呢，里面的“丙”意思是心火，丙丁火嘛，所以心里不平衡了，有忧虑、恐惧了，才会产生病，所以疾和病是不一样的。

　　记得《求医不如求己》里面，有这样的一段话，大意是，你有1000种想法，就会耗掉自己1000个神，最终导致百病丛生。

　　这句话不是没有道理的，想一想我们知道的一些因情志而生的病很多，而且这些病女性比较多，为什么呀?因为女性容易生气，特别是容易生闷气!随之而来的就是甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤等等一系列的疾病。

　　从中医角度来说，容易生气的人身体确实容易出问题，主要表现在肝郁、气虚这两种情况上。

　　如果大家仔细观察就能发现，得肝病的人基本上都是脾气暴躁的，或者长期压抑的那种。

　　由于情志所伤或者强烈精神刺激，胸中气机不利常导致肝郁气滞;

　　由劳伤过度，或久病失养常导致气虚，这样的人还会有气短自汗、倦怠乏力，胃口差等伴随症状。

　　中医如何调理肝郁气虚的情况?

　　今天，分享给大家一张方子，有肝郁气虚的情况，可以参考。

　　药物组成如下：

　　党参、黄芪、薤白、猪肚，此四味药炖汤即可。

　　党参

　　中医认为猪肚能补气;党参有补脾益气，养血生津之效;黄芪善入脾胃，为补中益气之要药;薤白，辛、苦、温，有通阳散结行气导滞的作用。

　　黄芪

　　薤白

　　除此之外，平时可以通过按摩百会、气海、关元、足三里等穴位补气提气。

　　最后简单总结一下，控制好自身情绪同时也是在防止生病，在无法保证不生气或者控制不住的时候，可以通过各种方法来消气或解气。