中医清肝食疗方

  • 2021-10-21 15:19:12    网易
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  中医认为最好的清肝食材就是菊花、枸杞、决明子,这三种成分所带来的活性物质,能够滋养肝血、清肝明目。

  1、决明子:清肝明目,润肠通便。

  2、菊花:清热解表,清肝明目。

  3、枸杞子:滋补肝肾,益精明目。

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