张仲景用5味药组成一张“安眠方”，滋肾阴治本，降心火治标

　　讲一个真人真事，详细说说这张“安眠方”。

　　话说，有一个中年女子，自述失眠半年有余。期间，一直用药物控制，也算有效果，不过就诊前一周，除了失眠之外，还出现了心悸、心烦、头晕、腰膝酸软无力、手脚心发热的情况。

　　长时间入睡困难、多梦易醒，导致女子十分暴躁，偶尔半夜醒来的时候，恨不得摔东西来发泄。夜里睡不着，白天没精神，食欲都下降了，还有口干口苦的情况。看其舌脉，舌红少苔。

　　什么情况?典型的肾阴不足。

　　肾经走咽喉、走脚心。肾阴不足，虚热循经内扰，就会口苦咽干、脚心发热;其次肾阴不足还会心火偏亢，也就会失眠、心悸、心烦、手心发热。

　　也就是说，她的失眠是因为心肾相交的状态被打破。要想解决失眠，睡得安稳，就必须要滋肾阴、降心火。

　　开方如下：

　　黄连、黄芩、芍药、阿胶(烊化)、鸡子黄

　　方中黄连、黄岑可以清心火;阿胶可以滋补肾阴;芍药也可以补阴;鸡子黄则既可以养心，又可以补肾。如此一来，失眠的问题自然就解决了。

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