如何自测是否出现黄斑变性？

　　用手或遮住单侧眼，看一看视野中央有没有暗点或是观察直门框是否弯曲，若答案是肯定的，十有八九是黄斑病变。一旦黄斑发生病变就会影响视功能，根本无法逆转。没有做好防晒、精神高度紧绷、吸烟酗酒、慢性病和不合理的饮食结构、年龄超过50岁、遗传等均会诱发黄斑病变。