坐的笔直时，身体是如何受力的？

　　1、对抗脊柱自然曲度

　　脊柱生理曲度并不是笔直的，而是有4个生理弯曲，颈椎和腰椎前凸、胸椎和骶椎后凸。身体站立时，正常的生理弯曲能均匀承受着脊柱负荷。坐的太笔直可对抗颈椎自然曲度，久而久之造成胸椎曲度过直。

　　2、肌肉逐渐变得僵硬

　　骨性结构和肌肉共同维持正常的姿势。腰大肌、腹部肌肉群、背部肌肉群共同作用下来维持躯干稳定。坐的笔直会使得全身肌肉过度紧绷，不一会儿就感觉到肌肉僵硬和酸痛。