怎样备孕生男孩几率大-做好这6点一生一个准

怎样备孕生男孩几率大？想要男孩的备孕夫妻需要通过一些生活各方面的调理，来增加生男孩的几率。由于想要生男孩，对男性的精子调理尤为重要，因此，男性也要积极参与备孕。只有夫妻双方共同努力，才能让生育男宝之路更加顺畅。

怎样备孕生男孩几率大

1.选择排卵日同房

排卵当天是女性体内呈碱性环境最强的时候，决定生男孩的y染色体精子更容易在碱性环境中存活，这样与卵子结合后生男孩的几率会更高。

2.同房女性达到性高潮

据统计，女性在同房期间达到性高潮时，体内的分泌物则呈碱性，有利于y精子的生存，生男孩的几率更大。

3.多吃偏碱性的食物

夫妻多吃一些偏碱性的食物，特别是男性有利于y精子的生成。偏碱性的食物一般是蔬菜类、水果类、坚果类、豆制类等居多，在达到营养均衡的情况下，可以适当多吃。

4.睡眠要充足

备孕期间保持充足的睡眠，作息合理也是生男孩的关键因素。若是长期处于疲劳状态，经常熬夜等会减弱y精子的活力，卵子的质量也会受到影响，不利于生男孩。

5.增加户外活动

备孕期间夫妻需要增加一定的户外活动量，增强自身的体质，促进新陈代谢，使得男性的y精子数量有所增加，以此提高了生男孩的几率。

6.减少同房频率

夫妻若经常性的同房，使得男性射精次数过多，体内的精子数量就会减少，使得y精子的数量会更少，降低了生男孩的几率。所以，要控制同房的频率，给y精子数量的生成提供一定的时间。

男性备孕精子要攒几天

男性备孕精子一般攒2-3天就可以。男性在备孕期间一般会建议在女性排卵日前后，比如前5天、后3天这段时间内多同房，2-3天一次即可，不建议每天同房，每天同房会影响精液质量，比如精子密度可能就会变得比较少，间隔2-3天精子密度可能就能够恢复到正常水平。

男性备孕时间一般是三个月到半年，由于精子从精原细胞发育形成精子大约为74天，睾丸形成的精子在附睾中发育成熟需要半个月左右。因此，在此期间男性需要改掉生活中一些不良习惯，比如抽烟喝酒、喝咖啡、熬夜、不爱运动、吃生冷刺激性饮食等等，通过一段时间的调理精子的质量也会相应提高。

备孕男宝最佳同房时间

1.排卵当天或第二天

女性的排卵当天或第二天体内多呈碱性，适合y精子生存，在此期间同房生男孩的几率很大。

2.早上的5-7点

每天早上5-7点是男性精子数量最多的时候，y精子的数量也相对较多，活性强，在此期间同房受孕可以增加生男孩的机会。

3.夫妻年龄不能偏大

夫妻年龄越大身体各方面的机能就会降低，精子和卵子的质量也会下降，y精子的数量会减少。所以，夫妻应该选择在最佳生育期，男性在30-35岁，女性在25-30岁，该阶段身体机能最佳，精子和卵子的质量也是处于最优状态，也就可以增加生男孩的几率。

4.选择夏季受孕

由于夏季处于外界环境温度较高的季节，男性会多处于相对温度比较低的环境，温度低有利于y精子的存活， 所以夏季同房受孕会增加生男孩的机会。

总结：以上6种方式备孕生男孩几率大。想要生男孩的夫妻可以通过这些方式来进行调理以此增加生男宝的几率。此外，备孕要合理饮食，保持好的生活习惯，女性积极服用叶酸，预防胎儿的出生缺陷。