关于脑梗死,你了解多少?

  卢建,廊坊市文安县医院,神经内科

  随着现代经济的飞速发展,人们的钱袋子鼓了,饮食水平逐渐提升,大鱼大肉、大餐美食都是无法抗拒的“诱惑”,而人们如果长时间摄入高脂高热量的食物,就很容易产生各种疾病,脑梗死便是如此。可能很多人会提出这样的疑问,为啥我们的生活变好了,而脑梗死患者反而越来越多呢?今天就与大家来聊一聊这个问题。

  你对脑梗死了解多少?

  【脑梗死是什么】

  脑梗死是临床对疾病的诊断,又称为缺血性卒中,它是多种因素原因造成的,如供应脑部区域的血管发生闭塞,从而导致血管供血区域的神经细胞或核团的坏死,出现相应坏死缺血区域的功能障碍。

  脑梗死前兆

  【1】突然眩晕

  【2】突然剧烈头痛

  【3】步态异常

  【4】哈欠不断

  【5】血压异常

  为啥脑梗患者逐年增多?

  【1】不健康饮食:不健康的饮食会导致身体肥胖,使血脂升高,让血液逐渐变黏稠,当大脑中的血栓被清除后,脑梗病症就可能随时出现。

  【2】长期抽烟和饮酒,其中的焦油和尼古丁等成分不只会在肺部积聚,引发肺疾,也会逐步损害血管,血管变得硬化,血液粘度上升,进而引发脑梗死。

  此外,饮酒不仅可能对肝脏造成损害,同时也可能使血管承受巨大的压力。如果大脑的血管遭受损害,那么脑梗的风险就会增加。

  【3】不良生活习惯,久坐不动,其实有不少疾病早期管住嘴、迈开腿、早睡早起都有助于康复。然而现代人的作息多数都不规律,长期吃外卖,饮食不健康,加上运动少,都是脑梗死的“隐患”。

  吃肥肉会引起脑梗死吗?

  大部分脑梗死患者都有着多方面的发病因素,其中最为主要的就是饮食问题。我们在日常生活中所食用的肉类,特别是肥肉含有较多的脂肪与甘油三酯,若过量的话则会使得体内的脂肪堆积,血液变得浓稠,进而使得血液循环减慢,出现脑梗死。因此,多吃肥肉的确是脑梗的一个危险因素,不过也并不是唯一的原因,除了肥肉,还有一些其他原因。

  【1】白砂糖。

  虽然糖是我们身体所需要的一种营养元素,但如果摄取过多,也有可能给我们带来损害。当糖进入我们的身体,那些无法通过新陈代谢将其清除的部分都会变成甘油三酯,使得血液中的血脂含量增加,这些脂肪将持续在血管的内壁上累积并沉积,导致动脉粥样硬化,最终引发血栓的产生,从而阻碍血液流动。再者,糖的热量特别高,过多的糖会转化成脂肪,如果胆固醇过高的人吃了太多白糖,血管就容易出现斑点,引起血管阻塞,导致高脂血症。

  【2】食盐

  被誉为“百味之首”的盐,同样是我们日常生活中必不可少的调味品,但是我们也必须注意其摄入量,避免摄入过多。根据世界卫生组织的指导,成年人每日的盐摄入应该控制在5g以下,避免摄入过量。长时间吃盐过多,容易导致渗透压失衡,引发平滑肌出现肿胀现象,这时血管会变窄,血液流动也迅速增加,导致血栓脱落,增加脑梗出现几率。

  【3】蚝油

  耗油是近年来使用率比较高的一种调味品,可以起到增加食物色泽和味道的作用。但是如果你细心观察配料表,就会发现蚝油在制作过程中也会加入大量盐。所以,若在使用耗油的同时再放盐,这就意味着你摄入的钠已经严重超标了,未来可能会发展为高血压。不仅如此,蚝油中还含有大量的嘌呤成分,长期摄入可造成血尿酸水平波动、诱发高尿酸血症。而它不仅是痛风出现的根源,同时也会对心脑血管系统造成伤害。

  结束语

  今天的文章内容就到这里结束了,感谢您的阅读和支持。以上都是关于脑梗死的健康小知识,可以分享或转载给身边更多的朋友们,提高自己与亲友对脑梗死的防治意识,保持健康的身体状态吧!

分享:

本文地址:http://www.cnzhilian.com/dujia/2023-12-03/663661.html

友情提示:文章内容为作者个人观点,不代表本站立场且不构成任何建议,本站拥有对此声明的最终解释权。如果读者发现稿件侵权、失实、错误等问题,可联系我们处理

健康快报
7*24小时快讯
健康图文排名

文章排行榜

  • 周排名
  • 月排名