出门游玩怎么能少得了云南白药胶囊和口罩呢？

　　12月28日讯 随着城市的逐渐放开，被“困住”的身体和灵魂此时都很渴望出门游玩啦!很多小伙伴是不是都想来一场说走就走的露营呢?枕着星星入眠，迎接第一缕日出，光想想就很幸福~那么这份含有云南白药胶囊的健康出游攻略，请你务必收藏好，开启一段美好的露营时光吧!

　　营地的选择

　　懒人版本的就是各种公园里，这里介绍一下资深玩家需要注意的。一是要选择接近水的地方，这样子取水用水也会很方便;二是要注意选择背风，迎着风吹会很容易带走人体的热量，严重的还会引起疾病，而且做饭取暖也不方便;三是注意防范各种野兽，要有驱蚊、虫、蛇等药品。做好防护，实在没有的话，撒一些草木灰也是可以的。四是最好选择在日照充足，地面比较平坦的地方。

　　帐篷和睡袋

　　帐篷和睡袋是必须的，拥有它们我们在户外就能拥有一个休憩的地方，较好的品牌有探路者、北面等，性价比高的有迪卡侬。

　　背包和衣物

　　背包能装下一些食物、衣物就够了，但是户外天气不定，风吹雨晒也是有可能的，所以衣物带有防水透气的面料也是不错的。

　　生活用品

　　除了充足的食物和水、打火机、防晒霜、手电筒、移动电源、云南白药口罩等，最重要的是备好一些药品，比如布洛芬、含有云南白药配方的云南白药胶囊等。遇到跌打扭伤时候随时可以内服一粒云南白药胶囊，活血化瘀，仔细查看说明书，远离副作用。

　　出门游玩记得带上含有云南白药配方的云南白药胶囊，安心放肆游玩~